睡梦中拳打脚踢以为中邪！国人常见4原因睡不好 长期伤心血管
【记者林芳如／台北报导】根据台湾睡眠医学会调查，全台约390万人有失眠困扰，平均每5人就有1人睡不好，甚至睡梦中拳打脚踢让人以为中邪。医师指出，常见四种睡不好的原因包括夜间磨牙、不宁腿症候群、周期性肢体运动障碍，及快速动眼睡眠行为障碍，长期会造成反应迟钝、无法专注、免疫力下滑及引发心血管疾病。
2百万国人患偏头痛！焦虑症风险高5倍 预防靠3招
【李芷妤／台北报导】台湾高达200万人患有偏头痛，多数病识感不足，医师提醒，一味仰赖止痛药可能导致「药物过度使用头痛」，止痛药越吃越没效，谨记「123头痛Free」口诀，每周头痛超过「1」次要看神经内科，每周止痛药吃超过「2」次头痛可能恶化，预防偏头痛有「3」招: 运动、纾压、预防性药物。
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