周卓𪸩指出，许多家长关心，如何选择台灯可让孩子长时间阅读而不伤眼，而白光台灯因为含有「蓝光」，可以让人看书的时间往往太短，远远小于30分钟，根据公布的对照表，家长就可以轻松在1分钟内找到可以安全观看一个小时、两个小时，甚至8个小时的台灯，避免光照视网膜炎的发生。
为什么要发明这个方法？周卓𪸩说明，虽然研究团队有蓝害量化光谱仪可以实际量测，但一个造价不斐，同时也很少人可以直接来到清大的实验室进行实测，发表这个对照表后，家长就可以根据色温与流明量对照，找出「护眼」的台灯。
周卓𪸩说明，这个简易方法，英文原名是An easy-to-apply method for determining permissible exposure limit of retina to light，中文翻译为「一个测定视网膜可容许照光极限的简易方法」；日前已获审查核准，并刊登在国际期刊《Heliyon》。
周卓𪸩说，对照的方法很简单，第一个查看台灯规格，第二个是找出对照表，举例来说，如果台灯是亮白光，有400流明（lm）的光通量，以及5000K的色温，就表示这个台灯可以允许看书12分钟；如果是亮烛光，有400流明的光通量，1800K的色温，就显示这个台灯可以允许看书380分钟，有了简易对照表的帮助，相信可以帮助不少家长快速找到适合孩子念书的台灯。
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