吴玟萱在脸书贴出比基尼性感照，小蛮腰、细长辣腿都让人赞叹不已，她大方分享自己每天的「虐腿方式」，除了做基本瘦腿运动外，几乎每天都会将双腿垂直抬起；另外，她说，大腿后侧也是大家容易忽略的地方，「久坐，久站，没有运动，久而久之脂肪就会囤积，变成梨形身材及大象腿，也容易形成橘皮组织。」
吴玟萱透露，每天都会在腿上绑著4公斤的重量，做完所有腿部运动操，「一只腿绑2公斤的沙袋，每一次的抬腿都是4公斤⋯我容易吗我。」
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她提醒，做负重绑腿可以有效锻炼腿部肌肉及核心肌群，不过最重要的是看自己的承受状况，如果是初级班就不建议这样做，以免受伤。
许多网友惊呼：「爱美神玟萱这应该是传说中的竹竿腿吧」、「这是梦中才会出现的女神啊」、「女神完美的身材就是这样保养有成」、「有够美的身材！」
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