大井竞马场位在东京都品川区，是唯一一座东京都内的赛马场。它不但地点绝佳，就位于羽田机场的附近，从山手线滨松町站转乘羽田机场线的单轨电车，在「大井竞马场前」站下车即可抵达，最大的特色就是有夜间赛事，方便东京的上班族下班后过来赌马放松心情。以外国观光客度来看，从羽田机场下机后，就在近市区的必经路线上，也很适合做为旅行第一站的行程。
过去为了吸引外国观光客，只要持外国护照可以免费入场，但现在没有这个优惠，仍须付100元入场费。但即使只是纯粹想进来跟赛马拍拍照，感受一下赛马运动的热闹气氛，也是非常划算。
当然，如果想跟记者一样体验下注小试手气的话，最低只要100日圆就能下注了。但因为赌马学问博大精深，建议第一次来的朋友，可从简单的押「单胜」(独赢)或「复胜」(位置) 、「普马复」（连赢）及「马连单」（二重彩）玩起。
整个从下注到正式比赛的流程大致如下：每场赛事前，出场马匹会在围场（パドック）绕场供民众在下注前看看马匹今天的状态、心情如何、脚步是否轻盈等等。就以「赛马新手」的记者来说，在看马儿绕场时，仔细看还是能分辨出哪匹马的肌肉线条有美、脚步轻盈；哪匹马今天的状态亢奋不受控，而这些都会影响最后的赛果。同时大会也会在大萤幕秀出马匹及骑师的详细资料、最近战绩以及赔率供赌客参考，当然现场也有贩卖「马报」，如果对下注没有头绪的人，也可以直接照著专家建议来下注。
决定好目标后，接著就要去拿下注单，赛马的玩法一共有：单胜、复胜、枠连复（括号连赢）、枠连单（括号二重彩）、普马复、马连单、ワイド（位置Q）、三连复（单T）、三连单（三重彩）等9种。最简单的玩法就是「单胜」，也就是押哪一匹马会跑第一名；「复胜」就是押哪一匹马会跑进前三名；「普马复」是押哪两匹马会跑进前2名，顺序不拘；
「马连单」则是押哪两匹马会跑进前2名，但顺序需一致。等玩出心得后，再去挑战复杂的枠连复或三连复。至于下注金额以100元日币为单位，所以每次押最低100元也可以。
画好投注卡后，就能到下注机前，先投钱再送卡，马券就会顺利出来啦！接下来就要到赛场去，吃个东西喝点小酒和大家一块嘶喊为下注的赛马加油，感受赛马全力奔驰所带来的的速度与激情。最后如果幸运押中的话，只要拿著中奖马券回到下注机前投进去，奖金就会自动出来了，即使语言不通也不怕，十分方便。
另外，大井赛马场并非每天都有赛事，想过来体验的人要事先上网查询赛事表，以免扑空。最后要提醒，赌马有输有赢，小赌怡情，如果赌性坚强又或太沉迷而把旅行的盘缠给花光，大大破坏旅游的好心情可就不好了。
