赖芊予深获粉丝喜爱，社群上拥有80万粉丝追踪，从平面模特儿出身，做过超跑车模、主持人、办公室秘书、最后决定转战演艺圈发展，目前是各类谈话性节目的常客，也斜杠花艺设计师，为多家知名餐厅、甜点店、SPA店及美容业设计室内花艺，再加上在平台上卖力直播，全力冲刺事业！
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在演艺圈闯荡多年，她难忘小甜甜和金刚的救命之恩，当时录制外景水上游戏，过程中她不慎被打入游泳池溺水，她感激著：「甜甜姐是第一个发现我溺水的人，金刚哥是第一个把我从水中捞起来的人，当时感觉如果再晚个10秒我就会见上帝了，虽然和这二位前辈都是第一次认识，但是他们对我的救命之恩我永远记在心里，到现在依然非常感谢他们。」
目前单身的她，谈及理想条件，她笑说：「可以下厨会加分，因为我非常爱吃！」更直言男神林志颖是她的菜：「是我从小到大最喜欢的偶像，见过本人很多次，怎么看都不会腻，真的是不老男神！」也祈求他能赶紧康复回到舞台上演出。
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赖芊予平时努力运动维持体态，包括重训、核心、瑜珈、皮拉提斯，周末也会到户外踏青爬山。热爱歌唱的她，曾在2018年发行过EP《芊言不予》、陆陆续续推出单曲，更热心公益多次为社会弱势族群及流浪动物献唱公益歌曲，这10年来持续发挥爱心救助，粗估金额超过百万以上；她期许每年都能发表新的音乐及影视作品，21号推出全新单曲《你知道就好》全球数位上架，立下未来目标能站上台北小巨蛋演出，也因为自己热爱看恐怖片，希望未来能参与悬疑鬼片的演出。
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