影片中可以看到黎姿身穿白色浴袍，刚起床的她脸上脂粉未施，气色和肤况看起来都相当好。黎姿透露自己每天早上起床会先喝水，「暖的水对身体好，可以帮助肠胃循环」。除此之外，黎姿也分享了自己的早餐，太阳蛋、浆果、面包、番茄焗豆和咖啡，「早餐是一日三餐当中最重要的一餐，但如果我在减肥期间，早餐吃得比较丰富的话，那么我的午餐就会适当有所控制，保持均衡健康的用餐份量，配合运动，健康keep fit。」
其实这已经不是黎姿第1次大方分享保养小撇步，她以前也曾经表示靠喝水维持健康，认为有些女生担心水肿，所以不敢喝太多的水，但其实喝水可以帮助身体排毒和燃烧脂肪，反而可以简单有效地消水肿。再来就是卸妆的重要性，黎姿认为虽然保养很重要，但如果没有把脸上的妆卸干净，很容易导致皮肤暗黄、毛孔堵塞。
★快点加入《壹苹》Line，和我们做好友！
★FB按赞追踪《壹苹新闻网》各大脸书粉丝团，即时新闻到你手，不漏任何重要新闻！
