圣结石表示，当时日更的每1天都在想内容怎么拍、有什么有趣的企划、镜头怎么设计、后制怎么剪，每天从早上忙到凌晨，1天睡不到5小时。经过200多天的努力后，就以最快速度成为百万YouTuber，那时的他每天忙到根本无法感受所谓的压力，导致后来真正休息时，自我反噬的压力才真正开始爆击，这才让他正视自己的内心是非常不健康跟不健全的。
透过心理咨商、静坐冥想等方式，才渐渐地找回自我，并且喜欢现在的自己跟生活。蔷蔷则抱怨自己也曾想内观，所以参加过灵修，最后却被骗走了30万元，最后什么也观不到。
圣结石还分享念幼稚园时，曾被高中生勒索金钱，那些勒索的言语跟动作一直在他脑海里，那些好像看似不重要的小事，却在成长过程中影响深远。他甚至很清楚的知道，「这个世界除了自己，是不会有人真正愿意帮你的」。
圣结石坦承婚姻真的很辛苦，并表示这是他人生当中碰过最辛苦的事情。蔷蔷听完后立刻反问是不是会羡慕她的单身跟自由？他坦言羡慕那份自由，可是也明白随之而来夜里的空虚寂寞感，所以结婚还是好的，他还奉劝年轻人都应该结婚，如果婚后感到幸福是他的功劳；如果感受到并不幸福，那是大家都要经历的功课。最后蔷蔷跟圣结石都认为，世上没有人可以定义另1个人，不用理会他人的眼光，把自己的生活过得精采最重要。
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