何孟远去年3月公开1000天「身材极限改造」影片，当时他自暴自弃，靠著暴食宣泄情绪，180公分的他一度暴肥到90公斤，体脂肪飙升至32%，圆滚滚的大肚腩让他低头都看不到脚，就连走路也气喘吁吁，之后他下定决心减肥，靠著运动和饮食控制，1000天内铲油狂瘦20公斤。
这段超励志的减肥影片也红到日本，日本电视台节目《世界仰天ニュース》更飞到台湾采访他，并邀请他代表台湾上节目比赛，最后他击败韩国代表拿下冠军，赢得10万日币（约2.2万台币）。
何孟远昨日在IG分享节目片段，开心表示「真的是太感谢了，之前拍的纪录片，1000天身材极限改造，被一个有名的20年日综看到『世界仰天ニュース』团队还飞来台湾找我拍摄，一开始以为是开玩笑，前后跟日本导演开了好多次会议，这次的内容是代表台湾跟韩国一起比赛，播出后居然第一名胜出，还赢得10万日币太神奇了…我只能说，很多事情真的无法预测『持续坚持自己热爱的事就对了』然后…很荣幸代表台湾。我爱日本，谢谢你们！」，吸引大批日本网友在底下留言支持。
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