谢盈萱从剧场出发，一路历经电视、电影、主持到戏剧，荣获众多表演奖项，面对演戏从不轻易放弃，对于家人与自己的健康也相当重视，能够接下代言，不只她能放松，也能够顺便保养，对于自己和家人来说都一举数得。
爱工作的她，其实满意忙服的感觉，但今年真的没有太多时间休息，就尽所能完成所有的任务，笑说：「今年要休假是不可能了！」此外，提到今年最想挑战的事物，谢盈萱最想将游泳学会，「但每次学到一半，又因为有些外务而停下来，一直没有成功，加上我真的怕水希望能克服这个恐惧，希望不管怎样，有一天能够完成自由式加上换气」。
除了靠按摩、律动椅舒压，她开始练起重训：「可以让自己的精神集中在每个部位肌肉的使用上，练出一些成果满有成就感。」有时她会打开 YouTube ，一边听一边看，顺便打扫家里，让脑袋放空，「这些都是生活里最奢侈的时光」。
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