江志丰身为艺人,表示总想把唱歌当一个兴趣而不是工作,对一直被关注直言「很辛苦」,何况自己曾有自闭及恐慌症,他回首直到当兵时,被交付任务是管库房,需要跟长官反复沟通,才渐渐懂得敞开心房,学会如何有效地沟通。他以过来人分享,自闭要自己学会去调适。

江志丰分享自己如何战胜恐慌。娱乐中心摄
江志丰分享自己如何战胜恐慌。娱乐中心摄

他分享:「朋友很重要,像龙姊(龙千玉)一样,学佛法,去建立自信心。」若身旁有自闭的朋友,他也呼吁不要先去指责对方,可以试著夸对方「你其他的地方很棒、很好」,好话放前面,让自闭、没自信的朋友,有进步的空间。

他说,自己幸运找到一群好朋友,「对我如同解药,心病还需心药医,面对恐慌,要战胜自己」。小时候,他因为没有安全感,不能睡大床,睡觉时还需把电视声音开大,尽量让自己感到在热闹的地方,才不会害怕,如今,他已战胜恐慌,每天看著孩子们甜甜进入梦乡,自己也感到无比的安全感,现在,最怕把孩子们从美梦中吵醒。

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