卞庆华担任健身比赛评审　先送福利秀8块大肌肌

卞庆华对身材要求很高，之前为了拍写真，练到体脂肪只有6%。他表示，运动让他保持自律，更订定出一套生活作息和训练课表，严格控制体态，投资健康、也是用最自然的方式，练就好身材。之后若有在练更厉害，他不当评审想改当参赛者。

梁文音和卞庆华，看到决赛入围者走秀时崭露出的好身材，都觉得非常敬佩，因为要练出精实身材，不只训练量、热量控制，还得要有「毅力和坚持」，才能有这样的成果呈现。

 

梁文音很过去是健身小白，现在一周7天、天天训练的节奏，不只是要维持好身材，而是真的爱上运动。像是现在已经习惯每天重训，特别著重臀部训练，目标是练出完美的微笑臀线；闲暇之余也会安排户外活动，放松自我、缓解心理压力。