陈若颖脸书拥有72万粉丝，近期摇身一变「唱跳女神」，上节目宣传个人首张EP，并分享自己惨痛的经痛历程。她不习惯吃止痛药，常常经痛到不行也坚持不依赖药物，造成痛到完全无法走路，甚至一度视力模糊无法聚焦；后来开始戒冰品、经期前喝中药汤及药炖排骨来保养身体，平时会经由空中瑜伽，拉筋伸展来缓解经痛，目前状况已改善很多。
万芳医院妇产科医师王乐明说，其实吃冰跟经痛没有直接关系，但若是有人身体对于冰冷较为敏感，而觉得冰品会让经痛加剧的话就尽量少吃，经痛时多吃抗发炎、抗氧化、富含维他命ACE、花青素的食物，多喝热饮，都是有效缓解经痛的方法。
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