《体能之巅》沈音灯来台大嗑米其林　健身女神秀11％超狂体脂率　

她回忆5年前曾和父母来台湾旅游，有去了野柳和逛夜市，此次来台则去吃了米其林餐厅，还分享手机里的美食照片，并大赞芒果甜点「太好吃了！韩国没有这种东西，出生以来第一次次吃，非常好吃」。而她每次吃了大餐就会增加运动量，「我消化机能也非常地好，所以很快就肚子饿了」。

沈音灯并分享今年希望能挑战半马，表示已有10年以上的慢跑习惯，但大多是简单跑个30分钟，仅有偶尔1、2次跑了10到15公里，表示年轻时胜负欲较强，会想要参加马拉松比赛得奖或创纪录，「但我不喜欢运动是有强迫的，现在反而觉得想要轻松用我一直以来的步伐去挑战马拉松」。

近1、2年来她也爱上在度假或工作时在国外跑步，「在大自然跑步的时候，只关注在大自然跟我自己本身的感受，闻著大自然的味道就是呼吸空气本身，对我来讲是件非常幸福的事」。称也很想到此次下榻饭店旁边的公园跑步。