76岁雷洪摄护腺肿大！自曝疾病缠身　靠「撞墙」养生

76岁的雷洪参与过无数影视作品，曾因《娘家》获得金钟奖最佳男主角，在本土剧《夜市人生》中因受不了离婚打击而愤而捏爆橘子，仰天大喊剧中妻子名字「恰恰」，此经典片段播出后意外爆红，甚至还转发到日本网站引起热议；雷洪表示，以前拍戏时长期憋尿、作息不固定，虽然体力一直不错，但在步入50岁后开始出现严重频尿和排尿困难等问题，经就医诊断后发现摄护腺肿大，并有免疫系统失调、血糖不稳、高血压、胃痛等疾病，造成生活中诸多不便，目前已积极治疗及保养。

马偕医院泌尿科医师邱文祥表示，影视产业工作者的幕前或幕后人员，都习惯性憋尿，长期下来容易罹患摄护腺发炎，需多追踪和治疗。此外，雷洪也分享自己的养身之道，平时饮食会尽量吃得简单，早餐以麦片、芝麻粉为主，天天靠著「撞墙」来刺激背部穴道，以规律缓慢的节奏拍打下背部，改善腰酸问题，达到补肾效果。