一小时的特辑当中，《完全娱乐》翻出了二十多年前的资料画面，要让Energy好好地重温青春回忆，没想到才刚看完第一则热血的〈放手〉MV花絮，真性情的阿弟就忍不住落泪，让众人不可置信！原来是〈放手〉MV花絮当中，Energy调皮地模仿当年火红的广告台词「水姑娘」，但大伙在回顾画面时完全不记得有这段往事，忍不住亏当年一边跳一边喊广告台词的自己好幼稚，而看到阿弟的热泪盈眶，让Toro忍不住问「你是感动还是好笑？」阿弟搞笑接回：「我是水做的男人！」粉丝们看到这段播出后，也纷纷开始考古「水姑娘」的广告台词由来，引来另一波讨论。
珍贵的Energy资料画面还包含了他们第一次的大型演唱会、广告拍摄花絮、上化妆课、海外演唱会…等，这许多没有在网路上曝光的片段，让坤达吵著可否存一份带回家，而在录影现场玩开的Energy，还重现了当年在练舞教室练的高难度「下水饺」特技，以及「人体跨栏」，让现场热闹不已、笑声连连，许多粉丝看了综艺感满满的Energy，也在《完全娱乐》影片下方敲碗希望能帮Energy开团综！
而这次重新合体回归乐坛，Energy被问到心情如何时？大家虽然感慨体力不如从前，但却觉得心态也跟著变年轻，阿弟还说到：「结婚之后反而更希望出来工作」，让同样是人夫的坤达和书伟听了一惊，急忙撇清说：「这不代表本团立场」坤达还对著镜头讲说：「老婆在看哦！我是想要赶快回家！」，而同样重视家庭的牛奶，也说这次复出只有跟唱片公司谈一个条件，那就是要留时间让他可以接小孩放学，而当天牛奶也真的趁录影完的空档赶去接小孩，用行动实践了家庭及工作间的平衡。
身为Energy铁粉的宇宙，虽曾相继跟坤达以及书伟有合作过，但却是第一次正式访问合体的Energy五人，让她是既紧张又兴奋，除了以粉丝视角暖心告白，还称赞五人都没有什么变，但话才刚讲完，就马上被搭档夏和熙吐槽：「可是你刚刚开录前不是这样说！」宇宙调皮接回：「是说除了Toro之外，其他人都没什么变吗？」让听到的Toro搞笑生气作势要离开现场，大伙笑成一团！精采的「Energy复合特别企划」，已在《完全娱乐》的YouTube及Facebook上线，喜欢Energy的粉丝朋友可以随时上线观看。
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