63岁民歌天后郑怡怎么了　3月个狂瘦9公斤枕边人惊吐：妳有腰！

台南連續地震　氣象署：未來3天有規模4.5以上餘震

2024/05/21 14:52 壹蘋新聞網 / 林丞伟綜合報導

【记者林丞伟／台北报导】63岁的「民歌天后」郑怡近年斜杠卖水饺、开勾织班享受人生。今年2月17日在台北小巨蛋的「民歌高峰会」上被发现身形丰腴了不少，疑似「发福了」，但她为了接拍新影集，展开瘦身计划，她今（21日）现身为赖铭个人演唱会「坚持唱原KEY」站台，餐会上她只吃沙拉、猛灌水，透露3个月内铲肉9公斤。

郑怡为赖铭伟演唱会记者会站台。彭欣伟摄

郑怡近来瘦到不成原样，她笑说：「不能瘦到年轻的时候，不然没有脂肪撑，会有皱纹。」就连枕边人、老公也发现她消瘦，忍不住脱口说：「老婆！妳有腰欸。」她笑曝2月定装时很胖，如今，她瘦下来后，「我现在衣服像帐篷，好宽大喔。」

她透露，每天狂喝4千cc的水，配豆浆配高蛋白粉，吃豆腐、烫青菜，低脂的肉类，每十天有一天放纵日，她笑说：「我放緃日就吃平时不能吃的东西，隔天就是断食一整天，只喝水跟高蛋白饮，因为喝了会有饱足感。」

民歌天后郑怡

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