身为演员，在面对镜头时经常需要保持良好体态以及体力，范少勋今就提到在拍戏时自己最常搭配跳箱跟弓箭步等训练，林柏宏表示自己会加强臀腿训练并增重4、5公斤，他也强力推荐背肌训练 ，认为对体态调整有很好的效果。此外，提起想要揪谁一起参加挑战赛时，林柏宏直接点名修杰楷，称赞他一直以来不断锻炼自己，更称呼他为「神队友」，范少勋则选择了日前因「16蹲」而爆红的坤达。
对健身有所成的两人，今现场示范引体向上以及双杠撑体等挑战赛的代表关卡，林柏宏还被大赞引体姿势相当标准，他立刻敬业表示，是因为有全身爱迪达装备的加持。今日两人皆穿著夏日训练服饰以及全新登场的adidas DROPSET 3专业力量训练鞋，除了感受到鞋款优异透气效果以及包覆性之外，范少勋也提到，身上的adidas POWER运动背心搭载AEROREADY吸湿排汗科技，能让训练过程保持舒爽、动作也更加顺畅。
首度在台湾举办的「Fitness Challenge 健身技术挑战赛」，此次分为「菁英竞技组」以及「一般挑战组」，其中，前者共有引体向上、跳箱、双杠撑体、原地负重弓步下蹲、负重仰卧起坐、波比跳1＋肩推上举等6个循环挑战项目，让健身高手们组队争夺超过30万元的总奖金，与2024年Fitness Challenge中华队选手选拔赛决赛资格；后者则精选跳箱、原地负重弓步下蹲、波比跳＋肩推上举等3个代表项目，让一般民众也能揪团挑战体能极限。
此外，adidas也与全球有氧健身品牌莱美Les Mills合作，于《STRENGTH CLUB斗阵基地》推出4大主题课程，包含「LES MILLS STRENGTH DEVELOPOMENT力量训练」、「BODYPUMP杠铃训练」、「BODYCOMBAT战斗有氧」、「BODYATTACK高冲击心肺」，，感受不同锻炼方式与运动强度。同时，双方的联名服饰「莓果」新色也一并登场，让民众能够换上最佳运动装备来参加团课体验。
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