84岁盛竹如突切除1器官　曝最新病况

老当益壮的盛竹如透露，每天早晚都会做各半小时的全身运动，因为几十年下来的坚持，使他身体非常「软Q」，现场更亲身示范扭腰、甩手等动作，他直言，运动使他越来越健康快乐，精神状态还非常好；中医师吴宏干也补充，俗话说「筋长一寸，寿延十年」，拉筋不仅仅是伸展肌肉，更是维护血管、神经、肌肉及肌腱等全身系统健康的重要方式，透过持续的运动强化筋骨，实际上能促进肝脏健康，进而使身体内的血液循环更加充足，达到增强体质的效果。

盛竹如摘除了胆囊，针对这一情况，功能医学医师欧瀚文进一步分析指出，压力过大容易引发胃肠道健康，甚至引发消化性溃疡，因此保持身心平衡、适当放松压力，对于现代人尤为重要。