高妙思是TVB艺员训练班首期学员，但她毕业后没立刻签约，先去做了2年幼稚圆老师，在1974年才加入TVB开始演戏，作品除了《楚留香》，另有《书剑恩仇录》、《乘风破浪》等。她结婚后就退出演艺圈，跟著老公移居义大利，没有生小孩，很享受两人世界，生活惬意，曾透露会看天气决定到哪一个国家去住一段时间，体会各国风土文化，有时会到友人经营的英国海外升学顾问公司帮忙，5年前返港后，因照顾妈妈及疫情因素，就一直留在香港，不时与星友聚会，去年8月还出席友人生日会，但面容略带憔悴。
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