阮经天在28岁时，就以《艋舺》收下第47届金马奖最佳男主角奖，也是史上最年轻的金马影帝，提起出道的十几年，阮经天坦言自己已不再是那个执著于成功与爱情的20岁青年，而是深刻体会到时间的不可逆性：「20岁的时候，会把更多心思放在自己身上，比如说渴望工作得到成功，渴望得到大部分人都希望得到的爱情，得到自己喜欢的玩具，反而没有把太多心思放在周围的人或者是这个世界上。」
过往在《艋舺》、《军中乐园》与《周处除三害》戏中的狂傲、桀骜、叛逆、冲撞甚至是愤怒，在如今阮经天身上都不见了，提起这几年的转变，他表示：「其实更像是随著时间的迁移，人遇到一些事情后会有所改变，我只是愈来愈接受了我这个人的改变。愈来愈接受我必须要做的事情，好比说，我愈来愈来接受我是一个演员的事实，我得放心思在这上面，也愈来愈接受家里剩下我一个大人……。」
在3年之内接连失去3位至亲的阮经天，虽然短时间遭遇痛苦，但在这几年逐渐学会转念的阮经天提到：「人生有很多阶段，无论是报导也好，受到挫折也好，金马奖也好，亲人离去也好，失去挚爱也好，每一次每一次，都会让人变得不一样。」
现如今的他与3只小猫为伍，「我每天早上起来，面对养的3只猫就是我的责任。我得定时起来，定时把牠们打理好，我今天有了这个家，我就是要把家整理好。你问我扫院子的时候快不快乐？某些时候是快乐的，但是除此之外，这也是我必须要做的，那是我的责任。」
说起猫主子，阮经天温柔提起自己遇过被猫等门、被猫倚靠著呼噜、猫咪捣蛋吃盆栽等时刻，与猫相伴有窝心也有「切心」，然而「做自己」则是猫咪给自己最大的启示：「动物就是单纯，只想玩游戏，肚子饿会来找你，躺著晒太阳也开心，每天去追逐一下庭院里面的小鸟都开心。」
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