福原爱对桌球启蒙是源自于她妈妈,福原千代本身也是桌球选手,福原爱3岁就开始打桌球,虽然一开始只是单纯觉得「哥哥在打桌球,我也想打」,但她上手很快,进步神速,妈妈看出她有天分,化身魔鬼教练严格训练她,常逼得她边哭边练习桌球,还不断被责骂,让她对妈妈感情格外复杂。
福原爱很快在日本桌坛打出成绩,加上她可爱笑容赢得观众好感,获赞助商青睐,10岁还是小学生就已经成为家庭经济支柱,加上父亲福原武彦经营的不动产公司在1998年破产, 1.4亿日币的债也只能由她承担,哥哥也辞掉工作专心做她的后援,等于一家子重担都在她一人身上,让她承受很大压力,与家人关系也很唯妙。
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