其中54.2%是40岁(含)以前开始准备，32.8%觉得自己会「延后退休」；而没有退休打算的比例则上升至18.4%的高点。保诚人寿建议民众，准备退休金时需要考量长期性以及稳定性，并且要善用工具提早因应。
随著通膨、持续的家庭支出，以及国人平均余命逐年增加等因素，今年的调查发现，有退休计划者(81.6%)为近三年来比例最低的；没有退休打算(18.4%)的比例则来到一个新高点，与去年相较上升8.2%。整体来看，经济收支面与维持身心健康为不想退休者的主要考量。
本次调查发现41.1%的三明治族有退休金规划，其平均每月投入的金额近1万6千元，并认为「自己的储蓄」（80%）、「投资理财收入」（58.8%）、「政府提拨的退休金」（45.2%）、以及「我的保险金」（43.8%）是最有保障的退休生活费来源。
保诚人寿2023退休调查指出，临届退休，民众感到最不安的原因是「自己的健康状况不稳定」(59.1%)、「退休金不足/储蓄未达期望金额」(51.7%)及「家人健康状况不稳定」(48.5%)。进一步探讨，发现48.9%有退休规划的受访者，对于退休规划准备的压力值超过「5分」（以0-10分计算），其中40岁以下受访者较有感受到退休规划准备的压力。
观察占台湾人口超过8成的三明治族，他们作为家中支柱同时要准备退休，在现阶段最担忧的大包括「长辈的健康及照顾」(66.9%)、「自身的健康」(52.5%)以及「子女的学业、婚嫁、工作」(46.4%)。
探讨有做退休金理财规划者准备退休金的工具，主要为「股票」(71%)、「台币或外币活／定存」(68.7%)，其次是「保险」(57.7%)。整体平均约为6.8个月会检视一次理财规划，其中预计在50岁前退休者约5.8个月检视一次。
预计在51~60岁退休者约5.9个月检视一次，相对较常检视理财规划；无退休规划则较久者，约7.8个月才检视一次，长期稳健理财规划以及保障对于三明治族至关重要，保诚人寿提醒三明治族应定期检视保障需求，让不同人生阶段的保障及资产都获得全面防护。
因应预期退休年龄延后，为了准备退休所需工作的年期会增加，保诚人寿建议民众更应全面的检视及规划家庭保障，避免因发生风险致工作中断，影响收入及退休的准备。
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