梅伊（Daisy Mae）是英国国民健保署（NHS）合格医师，在睡眠领域有超过30年专业经验，为媒体撰写保健相关文章，也出书《与黛西有约Dating Daisy》。
1.关心但不想复合
对于梦到前任，她说不论分手是因劈腿，或没特定原因就是淡了，「不代表你可以一夜之间就不关心对方，这代表你对他还有感觉，就算完全不想复合。」她也笑说：「这可能是多数人不想听到的答案。」
2.担心新关系
前任入梦另也可能代表你不满意当时的分手方式，尤其是你正经营新关系有重蹈覆辙的征象：「你担心旧事重演，担心分得难看、担心再次受伤，这就是梦到旧日恋人的原因。」
她建议，这时该好好思考一下那次分手的种种，与新恋人相处时尝试不同的做法，避免犯同样错误。
3.想念亲密感
梅伊说：「每一个分手都很艰难且伤心，有时一辈子都放不下。」梦到前任也可能是你不满意对方在自己生命中缺席，「可能你想念那种亲密感，而非想念那个人」。
她强调「亲密感」未必与性有关，更多可能是日常的相伴，「梦到前任不代表你还爱他（她），可能代表你寂寞，可以尝试与亲友、现在的伴侣建立更亲密关系」。
她也说：「当你不再梦到他（她），那就是你往前走了」
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