据英国《每日星报》报导,32岁的瓦努萨表示,自己维持高强度锻练来维持身材,需要补充大量蛋白质,她认为鸡蛋就是最棒的蛋白质来源,可以促进肌肉生长,而地瓜则可以让她更有饱足感。


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瓦努萨表示,自己每个月要吃掉250颗鸡蛋、15公斤地瓜,「这看起来很夸张,但确实就是自己每个月都会购买的食材。我一天要吃6餐以上,每餐都会有鸡蛋和地瓜,我不会去使用其他营养补充品。」她认为完美的身材源自于饮食,想要维持身材就必须要有牺牲。

虽然瓦努萨非常注重健康饮食,但她坦言自己男友根本不在乎这种事,「我们一起去逛超市时,我的购物车里装满了鸡蛋和地瓜,他的只有糖果。」

瓦努萨。翻摄自瓦努萨IG
瓦努萨。翻摄自瓦努萨IG
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