台中市乌日区光日路World Gym世界健身房,今天下午5时许惊传意外,一名陈姓女子(46岁)进行机械式杠铃时,疑似因为气力用尽,遭杠铃重击到头颈,送医检查发现是动脉瘤破裂,昏迷指数3的深度昏迷。

陈之汉昨直播时表示,史密斯训练机是「小白」使用,新手专用训练器材,因落点固定又有「安全保险」或「护杠架」保护,这样的机器都会搞出人命实在很匪夷所思。若是被压到头部或是颈部代表「起杠位置错误」,正确的卧推杠位落点是乳头上下方胸口处,即便脱杠也是落在胸口不会在脖子。

馆长建议,在健身房想突破极限可以请一旁的教练或客人协助「护杠」,避免意外发生。


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