李元玲在IG发文说，不吃减肥药，不喝代餐饮料，不去减肥院，这就是我吃的食物，「只支持全天然饮食和定期运动」，并贴出她食用的餐点，全是天然的原型食物。她还透露说，自己坚持这种类型的饮食已经5年，「坚持了5年已经不叫坚持，是一种习惯」。
网友留言赞叹，「罗马不是一天造成的，努力与恒心是重点」、「看到你，可以督促自己的生活」、「太美了」、「真的练得非常好」、「佩服你的毅力」、「魔鬼般的身材」、「妳的毅力与坚持，真是令人佩服」。
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