黄轩今天在脸书发文指出，寒流来袭，当我们暴露在寒流时，四肢血管会收缩，那是我们的身体，要确保身体重要器官（心脏，脑袋，肾脏、肝脏…），多器官的血液循环保持温暖。于是会改变我们手脚中循环的血液量，周边血管收缩，也使它们变冷。「这是由于我们身体的自我防御，调节核心温度机制所造成的。」
黄轩教大家，手脚冰冷时可以这样做，包括吃热食、吃辛辣物、穿上袜子、穿上鞋子、盖棉被、使用电暖器、运动、使用保暖小物如手套及暖暖包。
他呼吁，手脚冰冷时，不应该抽烟取暖、喝酒取暖、坐著不动及进出温差变化大的地方。黄轩指出，抽烟时，会使血管收缩变窄、变脆、变硬，自然会导致血压升高、易在冬天引发中风、心肌梗塞等疾病。「寒流来了，在冷风中抽烟，这是危害健康的动作。」
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至于喝酒取暖，黄轩表示，喝酒后，的确会有短暂的发热感觉，但不能使手脚加温。「这种酒精温暖感，并不能持久。因为体表的血管越是舒张、松弛，体热的散发就越更快，使体温急骤下降；你身体散热速度加快、且消耗的热量，远比酒精供给的热量还要多。血管，会来不及收缩，防止血液散发热量，身体御寒能力反而下降，使人易导致受凉或感冒，失温、猝死。」
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