小孟在粉专写下冬至6大禁忌如下：
1.不可以房事
冬至气温较低，阴气旺盛，男女精力太旺盛容易阳气外泄，导致阴气入体，容易伤到元神。
2.晚上避免旅游外出
《周礼春官神仕》中提到「以冬日至，致天神人鬼」，因此冬至在古代人来说为鬼节，建议晚上9：00后不要外出，外出可携带盐巴。
3.嫁出去的媳妇不要回娘家
因为冬至这天气温低寒，倘若媳妇回娘家路途遥远，在途中万一感冒生病回家后会传染给公婆，公婆大多年长万一冬天生病会更加严重，因此冬至媳妇避免回娘家。
4.不宜熬夜晚睡
冬至相当寒冷，太晚入睡容易阳气下降，阴气旺盛导致气场欠佳，又冬至有小过年的意涵，若在冬至阴气旺盛会影响来年运途。
5.吃汤圆要双数
冬至吃汤圆一定要双数不可以是单数，若是单数代表形影孤单，来年容易孤独寂寞；双数代表能够幸福圆满，成双成对，又可以添岁又添福。
6.忌逞凶斗狠：
冬至为节气变化之日，情人朋友外出不可以吵架动怒，以免气场转换坏了磁场。
这些说法引起批踢踢乡民热议，多数人认为时代已在改变，不应该拿过去相比，「到底谁在信？」
尤其是第3点「嫁出去的媳妇不要回娘家，万一生病会传染给公婆」的说法，就被网友以科学角度回应「古时候农业时代没有暖气啊！现在有！」、「3是想让一些媳妇闹家庭革命吗？」
卫福部则提醒，今天是冬至，除了吃汤圆外，也要注意保暖。且4颗包馅大汤圆热量等于一碗白饭，吃东西也要适量。
