茂盛医院根据2022年度,5157位来院检查AMH的妇女进行统计分析结果,发现30岁以下AMH小于1.2者,面临卵巢早衰的窘境、卵子库存量太低,这群生育力极差的族群有5.2%,很可能会提早停经;至于AMH小于2,属生育力欠佳的族群,占10.8%;AMH大于2,属正常者有89.2%。

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另外35岁以下AMH小于1.2则是卵子库存量太低,占8.9%,这群人在40岁时会无好卵可用;AMH小于2属生育力不佳者,占比为19%;AMH大于2者正常者占80.9%。至于,38岁以下AMH小于1.2者,卵子库存量过低,占比为13%;AMH小于2者,为卵子库存量偏低,也高达24.6%;AMH大于2者的正常者则占75.3%。

茂盛医院2020年、2021年、2022年连续3个年进行台湾妇女生育力监测,发现国内女性的生育力并不理想,年轻女性的难孕人数比想像中的多,院长李茂盛提醒,若AMH在2以下的已婚妇女可尽速申请「扩大试管补助方案」抢时间快点生育,先进的试管技术能帮大忙。

李茂盛指出,该方案实施一年多以来,成功帮助1214位妇女怀孕,怀孕率高达65.1%;茂盛医院执行长李俊逸则指出,若是未婚女性AMH在1以下,无论年纪大小都应尽速就医,可考虑冻卵以免未来沦为不孕族群,倘若AMH落在2至5之间属正常值的妇女,尚未有结婚计划的话,最具CP值的冻卵年纪则为34岁,因为35岁以上卵子质量会极速下降。

茂盛医院院长李茂盛﹝图左﹞、执行长李俊逸,呼吁想要还孕的夫妻,可透过饮食及规律运动,提高受孕机率。茂盛医院提供
茂盛医院院长李茂盛﹝图左﹞、执行长李俊逸,呼吁想要还孕的夫妻,可透过饮食及规律运动,提高受孕机率。茂盛医院提供

李俊逸表示,现代人压力大,时常熬夜、外食,饮食不正常、不均衡…等生活型态,也是导致不孕的原因,建议备孕夫妇睡眠要充足规律,并采行「地中海型饮食法」,摄入大量蔬菜、五谷类,还有适量的海鲜、白肉,使用橄榄油代替其他油质,糖分摄取也要节制,可提高怀孕率。

另外环境中的化学物质会大幅降低男性精子的质量,女性荷尔蒙也会被干扰,导致卵巢功能降低、受孕力下降,容易发生妇科疾病、胎儿发育异常;令外不管是瑜伽、慢跑、游泳等,只要维持规律运动,就可减少压力,也让体重维持适中,身心健康就能有效助孕。

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