万芳医院肾脏内科医师郑仲益说明，横肌溶解症是指肌肉急速过度损伤，破坏肌肉细胞导致坏死，让肌肉中的蛋白质或细胞内的电解质大量渗透到血液内，产生电解质不平衡，引起血栓症、高血钾症、急性肾脏衰竭等并发症，严重时甚至会导致死亡。
引发横纹肌溶解症常见原因如激烈过量运动、热中暑、水分摄取不足、外力压撞伤、药物与肌肉毒素等。郑仲益表示，横纹肌溶解症病人，除了典型肌肉疼痛或精神倦怠等症状，尿液颜色也是判断要点，由于肌红蛋白会随著小解排出，此时尿液可能会呈茶褐色或类似可乐的颜色且排放量少。
郑仲益提醒，民众出现上述情形及早就医，轻症者多补充水分、打点滴休养几天便能好转，严重者需血液透析维持肾功能，若延迟治疗恐会形成慢性肾脏病，届时则要长期洗肾。
炎炎夏日从事户外活动时，郑仲益建议，应避免长时间待在高温环境，适当补充水份、养成运动前后暖身、伸展筋骨的习惯、运动时切记要量力而为，循序渐进的加上运动量及强度才不会伤身。本身若有先天性基因疾病、肌肉疾病、服用癫痫药物、降胆固醇药物、精神科用药等病人更需特别留意。
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