每餐至少2份肉又不爱吃青菜　60岁男身体无异状！竟罹大肠癌

大甲李综合肝胆肠胃科主治医师曾宇辰表示，患者自述平常很喜欢吃肉，几乎每餐都一定要吃两份以上的肉才可以，也很少吃青菜，参加国健署免费的大肠癌筛检，呈现阳性，主动挂号到门诊就诊。患者得知粪便潜血呈阳性，常见原因包括大肠息肉、肿瘤或痔疮出血，立即接受大肠镜检查，没想到意外发现罹患大肠癌，立刻安排开刀治疗。

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患者不解问：「我身体平时都没怎么样，也没有什么征状，怎么会发现肿瘤？」经过医师追问，发现患者饮食习惯，就是爱吃肉，每一餐一定要吃大量的肉，研判青菜吃得太少或没吃，造成罹癌的原因之一。

曾宇辰说，大肠癌早期无症状，定期接受大肠癌筛检能够提早发现病状，可以有效降低大肠癌死亡率2至3成。50岁以上的民众要多加利用国健署每2年1次定量免疫法粪便潜血检查，如果自已发现大便中有血、大便中有黏液、排便习惯改变、大便变细小，或是经常性腹泻或便秘、体重减轻、贫血，持续出现超过2星期以上，应立即就诊。

曾宇辰说，依据国际癌症研究总署指出，每天摄取超过50克的加工肉品或100克的红肉（猪、羊、牛）会增加17%罹患大肠癌的风险，喜欢吃肉要记得多补充蔬果，纤维质摄取不足，罹患大肠癌的机率也相对提高，一定要正确饮食、规律运动、控制体重，同时定期筛检、拒绝烟酒槟，才能降低罹癌风险。