假性地震心慌慌！精神科医师称「这类族群」最好发

杨聪财表示，假性地震也称为「心因性震颤」或「心理震颤」，意指在没有实际地震发生的情况下，个体感受到地震，这种现象通常与心理因素有关，比如极度焦虑、压力或恐惧。

他说，民众可以透过观察周围环境、人、物的反应，或查看地震报告和新闻来确认，若多次感受到地震，而周围环境和他人未有相应反应，则为假性地震。若经历假性地震时，应确认自身是否正处于高度焦虑、压力或恐惧的状态。

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杨聪财指出，若产生假性地震，在「感觉」地震时，可能伴随强烈焦虑或恐慌感，身体可能出现头晕、心悸、震颤等症状，这类情形可能与心因性反应有关，而非实际物理震动所致，也可能是对于环境感知出现偏差，错误地感觉到周围环境在晃动。

他提醒，假性地震的好发族群，包括，有极度焦虑、恐慌症的人，或是曾经历过地震，并对此有心理创伤的族群，可能更容易感受到不存在的震动。此外，若长期处于压力或紧张状态，也可能出现类似的错觉。