邱品齐建议,家长带孩子出门前,可先查询当天「紫外线预测」与「紫外线观测」,提供孩子适当防晒措施。0至2低量级对一般人无危险;若为中量级以上紫外线指数,则建议穿长袖衣物、撑伞遮蔽、在屋簷下防避,及使用防晒产品;而每天上午10时至下午4时,紫外线指数容易在高量级以上,不建议外出。
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他说,未满1岁的婴儿,不建议使用防晒产品,尽量全部使用防避与遮蔽来阻挡紫外线,2、3岁以内的孩子,基本上仍以防避、遮蔽为主,在户外活动可搭配非高抗水性、纯物理性的防晒产品,如氧化锌和二氧化钛等,3岁以上在户外活动,可使用无香料、无色素、易清洗等温和配方的防晒用品,但不建议用喷雾型的商品。
邱品齐说,很多家长不了解,到底要替孩子涂抹多少防晒乳才足够,他推荐民众可以在五金行买一组量匙,1/4茶匙的份量,就是足够成人全身使用的防晒份量,使用在孩子身上的防晒量大约是1/8茶匙,建议使用「点擦」方式,避免一口气涂抹,造成分布不均。
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