病患太重难帮翻身　护理师腰痛吃不消：可以减肥吗？

投稿的是一名拥有19年经验的资深护理师蓝天（化名），她在X上发文表示，「来自护理师的愿望，拜托那些体型庞大的病人减减肥，这不只是为了你们的健康，也是为了保护我们护理师的腰。」

根据《集英社》指出，肥胖的病人若病况严重恐无法自主翻身，必须要透过护理师协助，但对于护理师而言，这样的工作是很辛苦的「体力活」，尤其是体重超过100公斤的病人，必须要2人以上才有办法移动，久而久之就会导致腰痛、背部拉伤，甚至椎间盘突出等病灶。

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蓝天表示，在发文的时候已经做好被「炎上」的心理准备，她说，如今这样的病人不断在增加，老实说就是一种「恐怖攻击」，没有任何护理师和看护响因此受伤，大家私下都有各自的生活要过。

她强调，虽然可能因为疾病导致肥胖也说不定，但拿些因为饮食管理不当，导致胖到无法自主行动的病人，希望他们自己多想一想。

蓝天指出，为了防止卧床的病人长褥疮，翻身的间隔不能超过4个小时，但若是加护病房等重症者留置的病房，大约2小时就要翻身一次，假设一天以工作8小时计算，至少就得翻4次，有时还要协助别的护理师，次数就更多。此外，尽管一般病房的病人症状较轻，需要帮忙翻身的次数较少，但因为轮班的人手不足，通常只能一个人来。