一名女网友表示,她毕业3年了,目前25岁已经待业3个月,好不容易找到工作,而且是大公司,薪资也不错,应该挺有发展性的,当初面试完她就祈祷能录取,但她透露,一录取后,随之涌上的是无底洞般焦虑,怕不适合、怕做不好、怕人不好相处、怕工作内容太难,各式各样的恐慌快把她侵蚀了。

原PO也说焦虑、忧郁了好几天,报到的前一天她刚起床就心悸到快喘不过气,甚至会腹痛、想吐,虽然她本身就有在吃抗焦虑的药,但吃药了还是一样糟,无法掩盖对新工作的剧烈不安,贴文一出后,引起一票人有同感,「我也是欸!但我的焦虑感在踏进公司后就没了,心里想著 如果真的做不好再换就好」。


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也有网友分享心路历程,「我也是明天报到喔,我也是很焦虑,我是转职,所以新的工作完全没经验,所以也正在焦虑中」、「会焦虑很正常!但先尽量不要去想「自己能不能胜任」、「同事会不会难相处」之类的问题,凡事顺其自然(我知道很难做到)」、「基本礼貌有做到即可,刚入职越紧张越容易出错,凡事尽力就好,别给自己太大压力,加油!
」。

留言区底下网友透露,「超懂妳的感受,我相信妳今晚肯定会失眠睡不好,我也是紧张时会腹痛甚至拉肚子,祝福妳能撑过新人时期,我是下个月报到新工作还可以混一段日子。我紧张不安时都会在心里一直默念不要紧张,放松点,深呼吸,加油,借此转移自己注意力。等等睡觉前告诉自己:快睡,明天再来面对,我可以的。耳朵专注听自己呼吸声尽量让自己放空,祝福妳。」


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