快递员狂搬货手痛到不能开车　「网球肘」作祟！震波治疗助上工

亚洲大学附属医院复健科主治医师陈怡维指出，「肱骨外上髁炎」俗称「网球肘」，是临床上手肘外侧疼痛最常见的病因之一，名称源自于打网球的拉拍动作，需大量使用手肘外侧的伸腕肌群，一旦长期过度或频繁使用，恐怕就会造成肌腱炎，因此才会被称为网球肘。

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陈怡维指出，患者就医时陈述最近每天来来回回搬上百箱包裹，光是装运、卸货、送货、回收等等流程，都让他渐感吃力，直到前几天转方向盘时突然出现剧痛，这才意识到「事情大条了」，赶紧就医求诊，透过超音波扫描，发现右手肘部外侧的肱骨突出处的肌腱，出现明显肿胀及血流增加症状，确认为肱骨上髁炎作祟。
 
一般来说，刚开始出现疼痛时，会先建议透过口服药物、复健物理治疗，搭配适度休息与工作姿势调整，大多网球肘都能显著缓解疼痛，但患者担心治疗时间太久恐怕会影响日常生活工作，评估后，建议采用自费的震波治疗，经过三次疗程后，果然大幅改善疼痛，预计月底即可恢复上工。

陈怡维解释，震波是一种利用高能量机械波进行的治疗方法，在极短时间内传递极高能量，不会产生辐射伤害，也没有热效应，其中单向波的峰值压力最多可达到超音波的1000倍，且能量强度可根据需要调整；借由震波通过与组织的相互作用，可促进细胞间质和细胞外反应，促进组织修复和再生。
 
陈怡维强调，震波可以刺激肌腱和骨骼的再生，增加胶原蛋白形成，重塑组织，并选择性地摧毁伤害感受器C纤维，以达到止痛的效果，是临床上治疗疼痛的工具之一，具有非侵入性、治疗时间短、副作用少等优点。
 
但她也提醒，虽然震波治疗对于治疗非常有效，但预防仍然是关键，建议工作时减少对前臂的过度负担，尽量避免重复性动作，同时确保在工作中定期休息，以减少肌肉疲劳，最后则是可加强前臂伸展，提高肌肉的耐力和灵活性，从而降低受伤风险。