每播完夯剧,眼科就有新一波就诊的患者,都是因为长时间追剧使用3C产品的关系。长时间盯著电视、电脑、平板、甚至是萤幕更小的手机,双眼长期曝露在蓝光的环境下容易出现流目油、眼睛干、眼压高,甚至造成视网膜剥离飞蚊症等问题,严重更是可能失明。千万不要问题出现才开始担忧,舒缓方式除了基本的使用3C时间减短,定期到眼科检查,平时多摄取深绿色蔬菜和水果,进一步可以使用的方式,就是补充眼部保健食品,追剧神器「叶黄素」可以达到加强的效果。
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