根据卫生福利部资料显示，有近650万国人有散光问题！为解决散光困扰，许多人会配戴眼镜或隐形眼镜矫正。然网路社群中却有许多人对散光矫正处于消极处理态度，包含「以为散光症状习惯就好」、「加深近视度数就可以解决散光」，甚至购买隐形眼镜时未留意散光问题，更未经专业验配确认而自行购买。台湾隐形眼镜学会荣誉理事、马偕纪念医院眼科资深主治医师郑惠川提醒，散光未矫正或矫正不足，恐增加视力模糊、眼睛疲劳问题，甚至伴随光晕、头痛肩颈痛等症状。国外研究已显示，散光会增加阅读困扰，影响学生族课业成绩；而工作效率也会因散光影响而低下。
台湾隐形眼镜学会荣誉理事、中山医学大学视光学系副教授萧清仁博士则观察，目前有许多人会配戴隐形眼镜，却忽略隐形眼镜属医疗器材，配戴前应透过正确的验配步骤，切勿在没有专业人员协助下自行购买，或以为加深镜片度数就以为可解决视力与散光问题。为提升国人散光矫正的正确认知，台湾隐形眼镜学会于今日推出个人化验配「3要3步」口诀，期盼透过与国际同步的缜密验配步骤，助患者找到合适的隐形眼镜处方，达到正确视力矫正的目的。
散光盛行率随年龄上升而增加！医揭患者两大错误消极心态
散光盛行率有多高？郑惠川医师引用卫福部统计指出， 6-11岁散光盛行率为19.3%，18-24岁37.9%，而18-24岁与 25-39岁也有高达42.4%与41.5%的比例，可见散光是国人普遍且常见的视力问题。然观察网路社群讨论，却有不少民众缺乏正确散光卫教知识，对散光矫正态度消极：
消极心态一：「以为散光症状可以习惯就好」
社群讨论中有不少人觉得「散光从小就有」、「散光不影响生活」，甚至以为「散光可以习惯」等，便认为不矫正也没关系，甚至认为散光度数不高，只要戴一般近视眼镜就能勉强看得清楚。郑惠川医师提醒，散光若没有好好处理，恐衍生更多的视力问题，甚至引发其他眼部与身体不适困扰。国际研究即指出，散光若未适当矫正，患者可能会出现眩光、叠影模糊、眼睛酸/累，甚至伴随头痛或肩颈痛等。
消极心态二： 「以为散光只要加深近视度数就可以」
由于散光患者看物体时，边界会模糊不清或有光晕，因此有不少人误以为是近视的关系，甚至认为只需要增加近视度数即可解决散光。郑惠川医师说明，无论是眼镜或隐形眼镜，都应经由专业验光人员进行眼部状况检测，并以配镜处方笺的方式帮助患者选择合适的矫正方案。然却有许多人不清楚隐形眼镜也属医疗器材之一，也应经由专业人员的评估与验配，而非自行购买近视度数较深的隐形眼镜以应付日常视力所需。郑惠川医师引用国际文献指出，散光过矫或欠矫，视力品质下降、眩光风险增加53%-77%、夜间驾驶困难66%、跌倒风险增45%，甚至是道路碰撞死亡率比白天驾驶高3倍。
三大用眼族群注意!散光矫正不当恐冲击视力与生活品质
郑惠川医师解释，目前已有不少国际研究发现，散光问题影响生活与视力甚钜，更提醒三大长时间用眼族群要留意：
散光不矫正，【学生族】整体成绩恐下降5-12%
国际研究指出，患有散光的学生，其课业成绩可能受散光症状影响，包含阅读率下降2%、理解能力下降5%，导致口语表达、阅读速度受限外，其整体学业成绩也相较有矫正散光的学生下降5-12%。郑惠川医师提醒，由于青年学子念书、上课，考试等都需长时间用眼，提醒家长与学子应留意散光带来的影响，降低对学业的冲击。
散光不矫正，【上班族】效率低、犯错比例高38%
由于上班族时常盯著电脑萤幕、手机等工作，或是每天阅读大量文件，其散光带来的眩光、叠影或眼睛酸等，恐让上班族效率与表现打折。国际研究点出，患有散光的上班族群，其执行工作任务速度慢9-20%，甚至工作犯错比例也高出38%。
散光不矫正，恐影响【休闲运动族】运动表现
许多民众喜欢运动，郑惠川医师提醒，患有散光症状的人，容易因光线变化造成眼部不适，尤其晚上光线下降导致瞳孔放大，使得散光、叠影困扰加重。郑惠川医师引用文献表示，散光会造成立体视觉异常，也就是无法精准判断位置与立体感下降，让运动表现不如预期。
隐形眼镜购买前未验光 年轻族群眼睛不适连带影响生活
萧清仁博士分享，观察不少年轻患者从小就有视力与散光问题。由于起初影响不大，便觉得不影响生活，未积极处理用眼问题。然随著课业、工作越来越重，有些患者会开始意识到散光问题越加严重，甚至为了看清楚常瞇眼，导致头痛肩颈痛等问题。然而，年轻患者因多数爱美不喜欢戴眼镜，便会自行到药妆通路购买喜欢的隐形眼镜。由于未经过专业的验配，因此在戴上没多久，眼睛不适、酸痛、干涩等问题层出不穷，经询问才发现是隐形眼镜的问题。
萧清仁博士说明，目前散光矫正可透过眼镜、散光软式隐形眼镜等方式进行。与眼镜相比，许多患者购买隐形眼镜反而会忽略验光、验配及试戴后的评估。甚至缺乏与专业验光人员的咨询，仅把隐形眼镜当作日用品，直接到药妆通路或网购平台自行挑选。萧清仁博士也补充，一份全球调查资料中显示，台湾民众使用眼镜矫正散光的比例高达84%，然使用散光隐形眼镜的比例仅10.8%，显现散光患者在选择隐形眼镜作为矫正方案时，容易忽略所选的镜片是否具备散光矫正功能。
根据隐形眼镜刊物Contact Lens Spectrum 2024年公布资料显示，台湾隐形眼镜使用者有超过85%的人以近视镜片矫正视力，仅13%选择散光镜片，比例远低于日、澳、加等国，显示许多民众未正确选择隐形眼镜矫正视力；此外，酷柏光学最新台湾消费者隐形眼镜使用调查也证实，45%有散光困扰却没有配戴散光镜片的消费者，是因为不知道有散光抛弃式隐形眼镜，更有部分消费者仅会在特定时机，如：开车、上班需要使用电脑时才配戴散光镜片，可见台湾散光患者配戴隐形眼镜时，对于如何选择散光隐形眼镜矫正处方的正确卫教知识，仍有待提升。
与国际同步的个人化验配口诀：3要3步守护散光患者新「视」界
由于散光是因为光线入眼后，所产生的多焦点无法于视网膜聚焦，造成影像散乱，因此需透过专业的仪器才能确定散光度数。萧清仁博士分享，目前国际使用的软式散光隐眼验配流程，是透过完整且个人化的11步骤，包含了解患者生活习惯、工作状态、眼球数据、眼睑高度检查，散光度数、轴位，以及合适的隐形眼镜类型如散光、矽水胶、日抛等，帮助民众选择正确的矫正产品。此外，若有配戴软式散光隐形眼镜需求，萧清仁博士建议可前往有配置专业验光人员的场所，并依照检查后的处方与验光人员讨论合适的矫正方案。
郑惠川医师也表示，全台近650万散光患者中，有70%-80%的度数是低于1.50DC(150度)，临床中通常只要散光度数0.50DC(50度)就需矫正，因此提醒有散光问题的民众应留意自身的度数，切勿因错误迷思影响治疗行动。为破解民众错误观念与响应10月份的台湾全民护眼月，台湾隐形眼镜学会更推「3要3步」口诀，提醒患者正视散光问题，并透过个人化验配为自身的用眼品质把关：
个人化散光验配「3要」
>「要验配」：由于每个人散光度数与角膜弧度等不尽相同，购买隐形眼镜前，应至具备专业验光人员之通路咨询，切勿至药妆通路与网购平台等自行购买，恐会矫正不成反又影响用眼品质。
>「要试戴」：当确认软式散光隐形眼镜矫正处方后，建议试戴以利确认度数是否稳定、配戴后镜片松紧度是否适合，以及综合度数与松紧度评估后是否舒适等情形，以利更好的矫正效果。
>「要定检」：由于隐形眼镜属于医疗器材，建议初次配戴隐形眼镜的患者配戴后的1周、1个月、3个月与6个月等进行回诊，同步确认配戴后视力与镜片依从性，以利评估用眼情况与使用的安全性，非初次配戴者也应固定6~12个月进行回诊，以确保度数是否改变及眼睛健康状况。
个人化散光验配「3步」
>「述」：应与验光人员说明自身病史、配戴经历、用眼状况等，以利评估使用眼镜或隐形眼镜矫正的合适性。
>「验」：检验眼部参数、角膜型态、眼屈光、瞳孔直径、眼睑张力等，确认个人的眼睛数值。
>「选」：依据检验后的处方，再选择适合的产品、材质与配戴周期，如散光、矽水胶、日抛等。
酷柏光学总经理黄启贤表示，从过去内部的台湾消费者隐形眼镜使用习惯调查指出，42% 有散光困扰却配戴近视隐形眼镜的消费者表示，愿意尝试使用散光隐形眼镜，但在门市仅4成的消费者曾经被介绍或试戴过散光片，又43%的散光隐形眼镜使用者最初仅配戴近视镜片，后因生活需求改戴散光镜片，其中高达82%的散光镜片配戴者未来愿意继续使用。也因此，若有更多专业验光人员、视光通路的协助，散光患者才能有更正确的隐形眼镜矫正资讯及处方选择。
台湾隐形眼镜学会也提醒，若有散光隐形眼镜配戴需求，应前往专业视光通路进行完整的验配流程，目前也已有高达1,660种散光矽水胶日抛隐形眼镜处方规格，可提供大多数散光患者选择最终且合适的矫正方案，除此之外，学会也再次呼吁，无论是配戴眼镜或隐形眼镜，验光人员是否能够协助患者更是矫正流程中的关键，因此也期待透过台湾隐形眼镜学会推动个人化散光3要3步与各专业视光通路合作，让验光人员掌握验配重点，达到守护散光患者新「视」界的目标！
关于酷柏光学
酷柏光学是酷柏集团（纽约证券交易所：COO）的子公司，是全球领先的软式隐形眼镜制造商之一，生产全系列月抛、双周抛和日抛的隐形眼镜，均采用先进的材料和光学技术。酷柏光学在解决诸如散光、老花等最棘手的视力矫正方面拥有悠久的基础，并提供最完整的近视、散光和多焦点产品。经结合创新产品和视光从业人员的支持，酷柏光学为市场带来了令人耳目一新的发展，也为配戴者提供了完整的矫正视力方案。
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