每天只要28克！5种坚果有助降低心血管疾病风险
【施养正／综合报导】坚果类富含维生素及矿物质等营养元素，有助于维持人体的健康，但更多的是，它们也有降低罹患癌症、强化骨骼以及稳定血糖等诸多功效。根据医学期刊《营养学进展》在2019年登载的一项研究指出，每天吃28克的坚果类食品，罹患心血管疾病的风险就能降低21%。
不加油盐糖还只吃汆烫 医师吁｢小心养生反伤肾」
【记者王志弘／高雄报导】高雄阮综合医院近日收治2名慢性病患者，因严重控制饮食，油盐糖几乎不加，或只吃汆烫食物，结果低血钠或肌少症来求诊。医师呼吁，勿过度解读网路上的养生知识，小心营养不良甚至伤肾。
壹苹10点强打｜东亚白色巨塔进ICU 韩国增额招生掀风暴 中国住院医月薪4475元
【周恩华／综合外电】向来具有崇高形象的医界，被视为有如「白色巨塔」般的存在。然而，近年来在东亚地区「白色巨塔」却面临崩塌的危机，甚至医界本身有如进了加护病房（ICU）。在南韩发生超过7000名实习医生罢工的事件；日本则是有资浅医生连续上班100天后，在家轻生身亡的悲剧；中国则是发生接连有医生割喉殒命的憾事。
「十二指肠支架系统」12/1起纳健保！助癌末由口进食 每人省5万元
【记者林芳如／台北报导】消化器官中晚期癌症常会造成十二指肠及胃出口狭窄，病人无法由口进食且容易恶心、呕吐，造成营养不良，透过十二指肠支架放置，能有效使病人由口进食。健保署今日(11/9)宣布，2023年12月起将十二指肠支架纳入健保给付，预估一年约有242位病友受惠，每次可省下至少5万元。
除了帅尪，「它」也成了第一名模身体的好朋友 ? !
【特别企划】近日，网路上疯传许多第一名模林志玲的美照及影片，消息一出引发网友热议，照片中的女神身材火辣，腹部不见半点赘肉，让一票网友们简直看傻眼，急著想知道女神究竟是如何办到的 ? 原来让志玲姐姐hold住S曲线的，就是最近在医美圈超夯的「EMSCULPT NEO热磁减脂」，据说除了帅尪AKIRA外，NEO热磁减脂的好，也成了志玲姐姐认证过的身体好朋友，究竟有多厉害 ? 今天就特别请到爱尔丽医美诊所-魏斯迈医师来为大家解答。
全球首例！西班牙13个月大女婴 接受心脏衰竭死者肠道器捐
西班牙马德里拉巴斯（La Paz）医院11日表示，一名1岁西班牙女童在接收一名心脏衰竭过世者的捐赠后，成功进行肠道移植，创下全球首例。
12星座最强运势｜牡羊夺冠！狮子迎闪电恋情 双子职场「小人谗言」超烦人
【即时中心／综合报导】12星座三大幸运星揭晓，星座专家Amanda表示，7/15至7/21间，第一名是牡羊座，工作企图心旺盛，积极表现，得到老板嘉许。想要展开新的财务规划，近日有不错的机会。第二名是双鱼座，找机会整理原本混乱的工作环境，工作效率大提升，在老板眼中的印象大加分。除了接收恋人的呵护之外，也能够付出自己的关心，感情才走得更长久。第三名是狮子座，有强大的工作规划，期待日后有能够开始耕耘的机会。透过家人的介绍，有机会结识背景相似的对象，若是双方对于未来的计划也有共鸣，一拍即合的闪电恋情，能够得到大家的祝福。
12生肖本周运势｜马运势不败！鸡贵人特征曝 兔衰到谷底「被邻居八卦中伤」
【即时中心／综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析6/4至6/10各生肖运势，马运势不败第一名，爱情运甜蜜，健康运不错瘦得健康与美丽。蛇运势跃升，为第二名，一步一脚印，努力的人会有收获的。感情稳定，享受安静自在的两人世界。鸡运势小幅上升，为第三名，愿意唠叨你的人，才是你此时的贵人。
古罗马人一天一餐就够了 为何现代人一天吃三餐？
【余平／综合外电】一天三餐，一天三餐，听起来好像很正常。但以前的人一天吃一餐也活得好好的，那为什么现代人一天要吃到三餐？有什么好处吗？还是其实坏处大于好处。
12星座运势｜处女巨蟹天秤列前三 双子意外之财狮子小心血本无归
【记者王雪玲／台北报导】12星座三大幸运星揭晓，星座专家Amanda表示，11/19至11/25间，处女第一可大胆跨出舒适圈且感情稳定计划结婚；第二名为处在暧昧的巨蟹，有机会变身成为现在进行式，相处已久伴侣感情重新加温；天秤有机会转换工作跑道，有置产计划的伴侣们，美梦成真可能性颇高，为第三名；财运方面，双子有意外之财，顺利解决困境，狮子贸然将资金投入股市，小心血本无归。
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