秋季护骨小秘诀 4种蔬果让关节更健康
【记者黄泓哲/台北报导】随著秋天来临,天气转凉,日夜温差渐大,不少人开始感到关节酸痛或僵硬。板桥骨科专家「钢铁爸爸」陈钰泓医师提醒,随著天气变化,除了保持关节的热敷和伸展活动,饮食保养也至关重要。他推荐了四种秋季蔬果,不仅美味,还能有效保护骨骼和关节健康。
【记者黄泓哲/台北报导】随著秋天来临,天气转凉,日夜温差渐大,不少人开始感到关节酸痛或僵硬。板桥骨科专家「钢铁爸爸」陈钰泓医师提醒,随著天气变化,除了保持关节的热敷和伸展活动,饮食保养也至关重要。他推荐了四种秋季蔬果,不仅美味,还能有效保护骨骼和关节健康。
【陈扬盛/综合报导】想强化性魅力,水晶能量现已成潮流新选择!日本性健康品牌TENGA联手亚洲顶级灵性导师米萨小姐,推出「性」运水晶指南,揭开水晶的神秘力量,并推荐五款精选水晶与性运小物,为你的性生活注入新活力!这次特别加码「性运指数占卜」,测试本月你的性福指数,选购你的专属商品吧!此外,双十一优惠全面来袭,官网、门市与线上平台低至75折,挑选TENGA&iroha产品,搭配水晶增添性能量,打造专属的「性」运体验。
【记者江孟谦/台北报导】台北捷运忠孝复兴站往文湖线的电扶梯上,传出有男旅客直接掏鸟「尿尿」,当时站在该名男子后方的女网友拍下影片,引起热议。据了解,台北捷运公司已在昨天(24日)找到该名男子,依违反《大众捷运法》开罚,也另求偿相关清洁费用。
【记者黄泓哲/综合报导】随著气温逐渐转凉,越来越多民众感觉关节僵硬不适。马偕纪念医院骨科医师林宗谕表示,秋冬季节容易使血液循环变差,导致关节不适的问题增加。很多人一旦出现关节疼痛、卡卡或有沙沙声时,往往是因为关节液不足。林医师提醒大家,适时补充葡萄糖胺和龟鹿双宝,并调整生活习惯,能有效减缓症状,避免关节退化加剧。
【记者许丽珍/台北报导】2024台湾创新技术博览会昨起3天在台北世贸一馆隆重登场,三大主题馆的「创新领航馆」展出多家台湾中小企业透过AI技术而发想的创新技术,辉达(NVIDIA)合作伙伴之一采风智汇,开发DeepXray™、DeepSono™智慧辅助诊断系统,运用一般X光与⼼脏超音波搭配,可协助分析退化性关节炎与慢性心脏疾病的症状。真茂科技iRide智慧复健脚踏车,则可计算使用者最大摄氧量,融合复健运动的沈浸式科技,搭配智慧个人化训练课程,提供绝佳的健身体验。
【陈扬盛/综合报导】欢乐的西洋鬼节即将到来,台北晶华酒店再度发挥惊人巧思,10/18至10/31推出一连串应景的餐饮与住宿活动。点心房法籍主厨罗伦(Delcourt Laurent)尽情挥洒创意,以万圣故事本、奇幻南瓜园、鬼脸杰克面包等甜品,将一楼Regent Gift Shop外卖柜打造成一座「搞怪甜点乐园」。二楼上庭酒廊则变身为「Spooky! 鬼魅酒吧」,提供万圣骷髅、女巫花园、月光马丁尼等调酒。一楼栢丽厅在10/26还将扩大举办「万圣变装派对」,邀请喜爱节庆氛围的消费者变装与会,呼朋引伴大啖节庆美食。当晚七点半于饭店中庭还将举办「万圣宾果派对」,除安排有知名DJ驻场助兴外,于azie及栢丽厅用餐者可参加宾果游戏,有机会赢取包括栢丽厅平日双人下午茶券等丰富好礼。
【黄博胜/综合外电】美国纽约市布鲁克林区(Brooklyn)的一台专门提供吸毒者用品的自动贩卖机自6月初推出以来,受到了使用者的热烈欢迎,工作人员每周需补货两次。然而,这台贩卖机在当地引发了褒贬不一的反应,一些居民认为它有助于拯救生命,另一些则担心它对社区安全带来隐患。
【黄博胜/综合外电】在印度,全球最大的保险套制造公司利洁时(Reckitt Benckiser)设计和销策略都是针对提升男性使用旗下杜蕾斯品牌的保险套。但近期公司开始推动一项针对女性和农村消费者的销售策略,更是种挑战印度现有的社会风气作法。
【黄博胜/综合外电】想过古埃及人流行的桌游吗?近期一项新研究表明,古埃及流行的棋盘游戏「猎犬与豺狼」(玩法类似现代飞行棋)可能起源于西南亚,而这项发现透露了4000年前透过游戏促进人类互动的线索。
【记者庄曜聪/高雄报导】高雄市九如二路某家养生馆请来越南籍女子提供服务,穿著性感服装露酥胸、蜜大腿拍照,修图后上传通讯群组揽客,指小姐「漂亮会按又会聊」,其实是从事半套性交易,老司机趋之若鹜,还会「呷好到相报」,警方搜证后出动警力前往店家突击,当场查获4对男女正「办事」,10名越籍女子被带回警所,宛如在走「星光大道」。
【吴惠菁/综合报导】美国饶舌天王吹牛老爹(Sean “Diddy” Combs)涉嫌经营性犯罪集团,16日被起诉多项罪名,包括以暴力、欺诈或胁迫手段进行性交易,共谋敲诈勒索,以及运送他人从事卖淫活动,若罪名成立,将面临最低15年、最高可判无期徒刑的刑期;他在纽约曼哈顿法院出庭时拒绝认罪,并提出5000万美元(约16亿元台币)的保释方案。
【陈扬盛/综合报导】TENGA推出两款全新设计的重量级新品,为开学季增添仪式感「PREMIUM FRESHERS CUP 尊爵版新鲜人应援杯」与全新配色的「TENGA Puffy 悠柔杯」。TENGA也推出「大人版BTS」专属优惠活动,包含线上满额赠杯,还有全台TENGA SHOP、TENGA STORE TAIPEI、阿性r-Xing直营店铺等实体门市的限量活动,符合年龄即可免费获得限量纪念杯。
【记者鲜明/嘉义报导】嘉义市林姓男子服刑时认识1名狱友,狱友请林男出监后转交1封书信给他的同婚配偶,并帮其配偶找工作,没想到,林男假藉转交书信为由骗他的配偶到住处,加以性侵得逞。林男坦承与被害人发生性行为,但辩称你请我愿;被害人则指控遭林男以「如不配合就让你老公在监狱里不好过」等语威胁,霸王硬上弓。法官采信被害人说法,一审依强制性交罪将林男判刑6年。可上诉。
【记者张家玲/台北报导】每周新表时刻到! 本周包含万宝龙(Montblanc)为「登山皇帝」Reinhold Messner庆生,特别献上1858系列Geosphere世界时间计时零氧腕表限量款290;泰格豪雅(TAG Heuer)推出6款拥有镂空面盘的Carrera Extreme Sport腕表新作;锐速表(Reservoir)新到货之Airfight空战系列表款向一战与二战的战斗机致敬;真力时(ZENITH)为经典Chronomaster酒桶造型计时腕表,搭配全新的雾面钛金属梯形表炼。
【记者张瑞振/台北报导】亚洲首部性治疗影集《今夜一起为爱鼓掌》 将于9月8日播出第3、4集,Ella(陈嘉桦)以及杨祐宁夫妻因做爱失利,收到性治疗师杨谨华专业建议,并给双方「功课」,寻找前所未见的敏感点,因此让小夫妻疯狂互约「吃饭(夫妻间性爱暗示用语)」,网友笑说:「这根本是『经常请吃饭的漂亮姊姊』!」而因性事不顺利,让2人感情也不顺利,Ella开始各种胡思乱想,意外发现杨祐宁衣领有其他女性的唇印,夫妻间的第1个争执点引爆。
【黄博胜/综合外电】日前2大的保险套和润滑剂品牌的产品被检测出内含有毒物质「全氟烷基化合物」(PFAS)。英国研究指出战神牌(Trojan)保险套和K-Y品牌的润滑剂中有高浓度的「全氟烷基化合物」微小颗粒,这些颗粒会通过皮肤吸收并对身体造成永久的损害。而生殖器官特别容易受其危害,因为阴茎和阴道的皮肤很薄且含有大量血管。这增加了化学物质进入血液并传播到其他器官的风险,恐造成不孕、精子损害和妊娠并发症。
【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析9/1至9/7生肖运势:龙为第一名,工作进展气势如虹,团队气势高涨。蛇马皆属第二名,属蛇者,听男友述说往事,风景人事变化,不变的是一颗爱他的心;属马者,短暂的恋情,让你开心不已。鸡列第三名,积极心态加快工作节奏,有出差洽公的机会。
【记者赵大智/台北报导】父亲节将至,56岁谢祖武和21岁独子谢展荣首度合体担任金门酒厂双店长,谢祖武很礼貌的称儿子为「谢展荣先生」,还互道你好:「这个暑假第一次跟谢展荣先生正式见到面,中间因为我睡觉、他出门失之交臂几次。」连主持人都觉得这对父子有够生疏。
【记者林浩升/台北报导】引进世界大厂摩托车轮胎与刹车产品著名的代理商忠林摩托携手全球领导汽机车零件供应商博世Bosch进军台湾二轮售后服务市场。作为全球领先的汽机车零件供应商,Bosch无论在技术创新还是品质保障上都达到了业界的高标准! 包含摩托车用 AGM 电池、摩托车用锂铁电池、刹车油以及 Bosch 火星塞与后续众多产品,为台湾的摩托车消费者提供了更多高品质选择。
【记者黄泓哲/综合报导】口干症不仅影响生活品质,还可能引发严重疾病。台北荣总家庭牙科吴诗韵主任表示,口干症可导致蛀牙、口腔溃疡和念珠菌感染,特别是自体免疫疾病引发的口干症,还会造成舌头乳突退化。此外,免疫失调如修格兰氏症候群患者,除了口干外,还会出现眼干、角膜溃疡,甚至淋巴癌风险增加。为预防这些疾病,建议早期检查及治疗,并定期进行口腔健康维护。