过年零嘴这样吃不怕胖!营养师曝「热量地雷区」:最容易超标是它
农历过年,年货大街零食和坚果是大人小孩最爱,年节团圆、追剧一口接著一口吃,一不小心就热量爆表,营养师提醒控制食用份量,更直接计算出100大卡坚果份量,让民众一目了然。
农历过年,年货大街零食和坚果是大人小孩最爱,年节团圆、追剧一口接著一口吃,一不小心就热量爆表,营养师提醒控制食用份量,更直接计算出100大卡坚果份量,让民众一目了然。
【记者许逸民/澎湖报导】凛冽东北季风让澎湖有「冬天打狗不出门」的俗谚,但是交通部观光局澎湖国家风景区管理处试图打破这东北季风的紧箍咒,积极寻求建立「潮澎游」创新品牌游程,除于九月起分别举办社区深度旅游、传统牵罟文化、水上风浪板等三种不同主题的体验活动外,亦针对冬季游程,以湖西、澎南两路线推出东环之旅、南环之行,和产品预购数位平台的好生冻电商通路。
【记者田欣云/台北报导】由德国经济办事处主办的第三届「德国圣诞市集」,12/4(日)前于台北圆山花博公园登场,台北远东香格里拉由德籍行政甜点主厨出马,为消费者带来多样经典的德式圣诞烘焙与传统美馔,不用出国也能感受到浓浓的圣诞氛围。