秋季护骨小秘诀 4种蔬果让关节更健康
【记者黄泓哲／台北报导】随著秋天来临，天气转凉，日夜温差渐大，不少人开始感到关节酸痛或僵硬。板桥骨科专家「钢铁爸爸」陈钰泓医师提醒，随著天气变化，除了保持关节的热敷和伸展活动，饮食保养也至关重要。他推荐了四种秋季蔬果，不仅美味，还能有效保护骨骼和关节健康。
台湾髋部骨折率居亚洲之冠 医界呼吁关键5分钟
【记者张彩茜／台北报导】台湾即将于2025年步入超高龄社会，即每5人就有一位是65岁以上的老年人口。随著大量人口老化，骨质疏松症已成为全球第2大流行病，而台湾髋部骨折率更居亚洲首位。中华民国骨质疏松症学会呼吁，透过仅需5分钟的DXA骨密度检测，迅速了解自身骨质状况，及早筛检与治疗。
「玛利亚天使」骨质疏松严重 骨科权威李光申提供卫教咨询
【记者鲜明／台中报导】成立36年的台中玛利亚基金会，每年提供7千多个身心障碍者及其家庭相关服务，当年由创办人小儿科医师庄宏达一手照护的玛利亚天使，也慢慢迈入中老年，面对比一般人更早出现的骨质疏松问题。骨科权威李光申医师特别提供照护人员专业卫教咨询，希望让身障者得到更专业的照护，同时也教导患者如何改善关节退化，未来更将加入义诊团队，为玛利亚身心障碍者服务。
25岁前还有机会长高？营养师曝转大人秘诀这招最重要
【李家颖／综合报导】不少人都希望可以长高一点，甚至有不少成年人都希望自己可以二度生长，营养师高敏敏就点出若生长板骺软骨还没愈合，就还有机会长高，关键在有没有充足的睡眠。
入秋关节卡卡？ 医师教你用龟鹿双宝保养关节！
【记者黄泓哲／综合报导】随著气温逐渐转凉，越来越多民众感觉关节僵硬不适。马偕纪念医院骨科医师林宗谕表示，秋冬季节容易使血液循环变差，导致关节不适的问题增加。很多人一旦出现关节疼痛、卡卡或有沙沙声时，往往是因为关节液不足。林医师提醒大家，适时补充葡萄糖胺和龟鹿双宝，并调整生活习惯，能有效减缓症状，避免关节退化加剧。
艾伦狄珍妮告别单人喜剧脱口秀 「最后一役」吐露罹患3疾病
【李子凡／综合报导】从深受全美观众爱戴的主持人、到后来有如过街老鼠的艾伦狄珍妮（Ellen DeGeneres ），推出她最新也号称是「最后」一个单人喜剧特别节目《要你认可吗？》（For Your Approval），她透露自己被诊断出患有骨质疏松症、强迫症（OCD）与注意力不足过动症（ADHD），66岁的她自嘲：「我连自己怎么还能站著都不知道，我根本是个人形沙雕，可能在洗澡时就解体。」
秋天换季关节超卡 复健科医师推4蔬菜强筋骨顾骨本
【李家颖／综合报导】秋天换季不少人开始感到骨头关节出问题，就有复健科医师王竣平就整理出4种蔬菜，可以顾骨头还能对关节酸痛有所帮助的，相当适合在秋天食用。
高龄友善新时代 AI与科技如何改变老年生活
【记者赵筱文／台北报导】根据生策会提供的资料显示2025年台湾65岁以上人口预计达468万，随著高龄族群增加，科技公司和上市柜企业正积极投入相关产业。这次8月2日至4日将在世贸一馆举行「高龄健康产业博览会」，展示最新的医疗技术、远距医疗、个人化健康管理以及银发族住宅和智慧家电，预告未来产业的发展方向。
父亲节让爸爸远离三高、啤酒肚 5点关键治疗很重要
【记者黄泓哲／综合报导】一位55岁的父亲在一年一度的成人健检中被发现高血糖问题，进而寻求医疗帮助。他描述，随著年龄增长和体型变化，他开始出现「啤酒肚」现象，血糖也变得不稳定。过去两年，他经常感到疲劳、情绪低落以及性功能减退。经过详细检查，他被诊断为迟发性性腺功能低下症（男性更年期），并伴有肥胖、高血脂和高血压等代谢症候群，在台北市联合医院5点关键治疗下恢复往日雄风。
吃起来不咸但其实超高钠 7款隐藏版地雷食物超伤肾
【记者黄泓哲／综合报导】许多人在享用正餐或点心后，常常会感到口渴、头脑昏沉、甚至鞋子变紧、频繁跑厕所。这些症状可能是你无意间摄取了过多的钠，导致身体进入高渗透压高血钠状态。大家都知道，长期摄取过多盐分会导致高血压、中风和心脏病风险增加，更是台湾慢性肾衰竭的主要原因之一。然而，许多人不知道的是，高血钠还与痛风、肾结石、骨质疏松、胃癌、糖尿病和失智症等多种疾病密切相关。
看到妈祖銮轿急钻轿底！4旬男没做这事酿背部拉伤 医提醒这类人要注意
【记者鲜明／台中报导】台中市1名40多岁的男子，日前参加白沙屯妈祖进香，看到妈祖銮轿经过，紧急从路边跑到队伍前方想先钻轿底祈求妈祖庇佑，没想到跪趴后背部竟痛到无法起身，紧急送到大甲李综合医院急诊，研判是在短时间内快速变化动作，又没有暖身，导致背部拉伤。大甲妈祖遶境在即，医师提醒有骨质疏松的民众，钻轿底时应避免突然急遽转换姿势，以免背部拉伤，甚至造成骨折。
病患听到「肾结石」心惊惊 医：5重点预防肾结石找上身
【记者黄泓哲／台北报导】肠胃科医师郑泓志发文指出，肾结石患者经常在就诊时问道：「我有肾结石，是不是不能吃含钙的食物呢？」这种误解在病患及家属中非常普遍，因为他们一听到肾结石，就会联想到要减少饮食中的钙质摄取。然而，事实是否如此呢？郑泓志医师来解释，肾结石患者是否需要限制钙质摄取。
夏季护骨骼！医大推4种食物 促进骨骼矿化
【林士为／综合报导】人体骨骼的骨量大约在20岁至30岁会达到最高峰，之后骨量逐渐减少，女性停经后因为荷尔蒙减少，骨流失速度会加快，如果骨质流失过多，使得原本致密的骨骼形成许多孔隙，呈现中空疏松的现象，板桥原力复健诊所主治医师王竣平分享，夏天吃什么对骨骼有益的四种食物，能帮助人体吸收钙质，并促进骨骼矿化。
贪杯男猛吞维生素D竟中毒 肾功能剩30分险「死当」
【记者鲜明／台中报导】台中市 48岁张姓男子有酗酒习惯，不仅患有酒精性肝硬化，甚至因骨质疏松、股骨头坏死，不得不置换双侧人工髋关节，但他误听友人告知「多补充维他命D可以保骨本」，每天竟吞下2-3颗，结果出现「高血钙症」症状，肾功能仅剩下30分，紧急就医后连忙停药并补充大量水分，总算恢复正常数值。
口气不好怎解决？可能是鼻腔或消化道 医师说这问题最大
【王宇德／台北报导】随著疫情趋缓，民众多已恢复一般日常生活，没有口罩遮挡，社交谈话若口吐「不芬芳」，恐怕很难给人好印象，如果口气不好或口臭，八至九成以上源头为口腔与鼻腔，医师提醒，摸不清口腔异味源头，可先找牙科医师著手，依症状进行有效转诊。
年龄增加ing 专家：6种食物护骨好帮手
【赵虎威／综合外电】年龄一天天的增加，除了关注自己的外表之外，千万别忽略了人体内在的「地基与结构」。美国营养专家卡尔顿（Jayson B. Calton）建议，可以多摄取6种食物，以强化骨格并预防骨质疏松。
别鼓励女性太瘦！医揭5危害「内脏恐受撞击」：微胖较长寿
【江宜洁／综合报导】现代女性为追求美观，不少人都会强迫自己维持在纤瘦体态，尤其不少女艺人更是偏好骨感、越瘦越好，但这其实也隐藏了不少健康警讯！胸腔内科医师苏一峰强调，其实体重太低是非常不健康的，这不仅容易导致内脏受撞击，同时也会引起骨折等问题，因此呼吁：「为了健康，请不要鼓励女性体重过轻！」
台湾人八成以上骨质不合格 七旬妇踢到桌脚惨截肢
【特别企划】新北市树林区一名七旬妇人，日前因走路不慎踢到桌脚，脚趾当场肿胀瘀青，痛得她无法站立，紧急就医检查后，才发现本身有骨质疏松，这一撞脚趾粉碎性骨折被迫截肢。根据调查显示，台湾国人八成以上骨质不合格，卫福部提醒，骨质疏松症是一种沉默的疾病，患者要慎防跌倒或外力撞击，否则容易产生脆裂性骨折、疼痛、无法行动、长期残疾、失能，影响健康生活品质，甚至危害性命，专家指出骨松骨折常出现在手前臂、脊椎、髋骨，特别是髋骨的骨折会有较高死亡率，因此骨松症已经成为中高龄者日常隐形杀手。
避免地震「脚麻跑不动」 南投东华医院教银发族维持肌力
【记者鲜明／南投报导】南投县竹山东华医院今天（24日）在水里乡顶崁社区活动中心成立银发俱乐部，透过医师及复健科团队进驻指导，让长辈能活用10多种运动器材健身养生，避免肌少症影响生活；由于近日余震多，医师也呼吁银发族平日要规律运动，地震时才不会心慌「脚麻走不动」。
隐形凶手！台湾这疾病盛行亚洲居冠 长者1年内死亡率高于癌症
台湾骨折发生率全亚洲第1、位居世界第9，医师提醒，65岁以上老年人髋部骨折1年内死亡率比罹癌死亡还高，骨质疏松是骨折「隐形凶手」，相较老年男性，老年女性骨折风险更高。
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