少吃淀粉反而更危险？ 研究示警：乱减糖「糖尿病风险暴增44%」
...，蛋白质以鱼类与植物性来源为主，避免用甜点、零食填补热量。真正的健康饮食，不是只看少吃，而是吃得对。
瘦瘦针竟能抗癌！癌细胞自毁「死亡率砍半」 1族群最受用
...以BMI（身体质量指数）超过35之肥胖族群效果最显著，但医师强调抗癌根本还是得靠健康饮食与规律生活。
长辈群组疯传「老人吃甜食比较健康」 真相恐是要死比较快
...制精致糖摄取。认为若老年人只吃蔬菜导致能量不足，但健康饮食本来就不会只吃蔬菜。根据每日饮食指南手册，...
不只茶叶蛋！超商今起开卖「免剥壳水煮蛋」 抢年50亿热食商机
...市热食自助区去年整体突破50亿元业绩，瞄准民众对于健康饮食意识提升，也发现新品导入后「热锅夹经济」业...
外送排行出炉！锅贴夺冠 这个竟然比香菜更讨人厌
...外送品项，取代去年由火锅、粥品与功夫面领先的排名。健康饮食风潮也反映在数据上，「波奇碗」（Poke ...
每次都买到又酸又硬奇异果？专家教2招「秒变甜软糯」
...】日本一名营养师近日分享奇异果保存小技巧，引起不少健康饮食族的关注。她指出，许多人在超市买回奇异果，...
微糖也太甜！专家曝3分糖手摇饮近3成「糖分超标」
...合报导】台湾40岁以下族群糖尿病发生率增25%，未健康饮食是主因之一。手摇饮是年轻族群的最爱，虽有不...
最高买50送50！周末咖啡饮品优惠一次看 超商、超市、速食店开抢
配合11月迎来「国际素食月」，也随著健康饮食意识持续升温，推出全新「乐法100%纯果汁」系列，包含绿...
煮饭少加一点水 竟然能控制血糖？
...淀粉、稳定血糖。 煮饭水量确实会影响血糖反应，但健康饮食不能依赖单一技巧。下次吃饭时，不妨看看碗里...
早餐吃素食、谷片很健康？ 心脏科医生：9大食物绝不碰
【余平／综合外电】你以为的健康饮食习惯，其实可能正悄悄伤害你的心脏。
吃得健康却瘦不下 医师揭211餐盘「选食材关键」
...ture Medicine》研究发现，即使符合国家健康饮食指南，低加工食物比超加工食物更能有效减重、...
安达生活无糖烘焙东区旗舰店 打造罗汉果糖健康饮食新选择
【陈扬盛／综合报导】在全民健康意识抬头、无糖饮食成为趋势的今天，「安达生活无糖烘焙」正式于台北市大安区忠孝东路四段77号开幕，为台湾首家无糖烘焙专门店，为消费者带来兼具美味与健康的崭新选择，携手日本72年历史Saraya集团，全球最大的LAKANTO罗汉果糖品牌，行销全球二十余国，以其零热量、不升血糖、植物萃取的特性为应用，安达生活无糖烘焙制作出符合全球减糖趋势的产品及服务。品牌以「香甜无糖分、健康无负担」为核心理念，专注于开发无糖、低糖且不影响血糖的烘焙产品，让注重体重控制、糖尿病的族群，也能安心享受甜点的美好。
翁虹女儿18岁了 泪收特殊成年礼
...她从小受父亲、百体健康科技集团总裁刘冠廷影响，了解健康饮食和运动的重要性，对制作简易健康餐的影片产生...
文华Café半自助式推秋季新午间精致主餐 秋藏旬蔬演绎时序之味
因应自助餐客群对健康饮食的重视，文华Café「平日午间飨．吃．吧」的沙拉吧特别选用于室内生产的高级水...
庄人祥证实罹胃癌！医示警：「这年龄↑男性」风险急速上升
...危险因子包括幽门螺旋杆菌感染、老化、抽烟、喝酒、不健康饮食与家族遗传。其中，感染幽门螺旋杆菌会让罹癌...
医揭鸡肉陷阱 「这些部位」肥油超多
【记者黄泓哲／台北报导】鸡肉向来被认为是减重与健康饮食的首选，但医师提醒，挑错部位恐怕会愈吃愈胖。减...
69岁马西屏力抗失忆！勇夺围棋冠军 10年养生秘诀大公开
...发现症状到70岁拿下「故宫杯围棋赛」冠军荣耀，除了健康饮食，更不吝分享5招秘诀开发脑潜能，手脑并用延...
「肥宅快乐水」喝了猴嗨森？看了这研究你可能笑不出来
...但可完全避免的风险因子」，医师应提醒病患少喝，作为健康饮食的一部分。 不过，也有专家呼吁谨慎解读。...
太美了！方志友儿子对视舒华超娇羞 女儿学她防晒
...顾家庭育儿，能够常保灿烂笑容的秘诀，除了规律运动与健康饮食，更感谢保健品牌的陪伴，让她稳稳接住每个忙...
寒暑假不中断！守护学童健康 张善政拍板「生生喝鲜乳」明年2月上路
...力沉重，但儿少营养政策责无旁贷，盼透过「生生喝鲜乳」协助培养健康饮食习惯，为桃园下一代打下良好基础。
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