少吃淀粉反而更危险？ 研究示警：乱减糖「糖尿病风险暴增44%」
...看似总量不高，实际上却让血糖瞬间暴冲，长期下来增加胰岛素阻抗。加上红肉与加工肉品摄取过多，更会加剧身...
甜食都不碰却有糖尿病！医揪「问题在这一锅」 病患尴尬认了
...可能含有较高糖分，若经常吃，对于血糖控制不佳、已有胰岛素阻抗、糖尿病或肥胖风险的人来说，可能导致血糖...
瘦瘦针竟能抗癌！癌细胞自毁「死亡率砍半」 1族群最受用
...「灭火」：降低全身发炎反应。 2、调整代谢：提高胰岛素敏感性，不让癌细胞在充满糖分的环境中狂欢。 ...
打瘦瘦针没瘦还先「压力肥」 医师：「美容觉」更可舒压减重
...1）受体促效剂，作用机制主要有: 1.刺激胰脏分泌胰岛素并抑制升糖素释放，以降低血糖。2.延缓胃排空...
肥胖有4型，你是哪一种？医师：没有万能瘦身法！复合式方案量身打造更适合自己！
...LP-1类瘦瘦笔），透过抑制食欲、延缓胃排空、改善胰岛素阻抗，来达到少吃效果，确实能在短期帮助体重下...
75岁糖友低血糖发作险晕倒 医建议「15/15法则」救急
...有多项低血糖的高风险因素，例如肾功能下降、需要使用胰岛素、合并多重慢性疾病及多重用药等，这些状况会让...
睡前滑手机要注意 亮光入睡糖尿病风险暴增67%
...泌，让身体难以真正进入休息状态。当睡眠节律被打乱，胰岛素敏感度下降、血糖调节变差，自然提高糖尿病风险...
血管堵塞「祸首不是油」！医师揪元凶：每天在餐桌对你笑
...但多项研究已证实，若以精制淀粉取代油脂，反而会加重胰岛素阻抗、提高三酸甘油酯，使血管发炎恶化。萧捷健...
40岁男清淡饮食却罹癌！名医示警「4大习惯」是沉默杀手
...像甜饮料、精致白面粉、蛋糕等食物，会让血糖暴冲，让胰岛素长期过劳，而胰岛素的「生长推进」效果，刚好也...
陈文茜自行宣告康复停止免疫疗法 「活得长不如活得好」
...，每天检查血糖，她为了吃荔枝问医生，「可不可以长效胰岛素打完，再打个短效，让我吃得开心，活得安心」，...
江医师做的营养补品，年轻族群爆红，连『睫毛』都能调理，逆转成最受信任品牌！
...央型肥胖」现象。脂肪主要堆积在腹部与内脏周围，导致胰岛素阻抗、代谢率下降，进而出现「吃一点就胖、越来...
只看BMI易变成「瘦胖子」 夺命指标是这数据
...重要器官的脂肪（内脏脂肪）尤其危险，它会促进炎症、胰岛素抵抗和心血管问题。研究人员将这种「外瘦内胖」...
想打瘦瘦针？营养师推「平民蔬菜王」 能控血糖与食欲比猛健乐更健康
...富含「绿原酸」，能自然启动体内GLP-1机制，帮助胰岛素分泌、延缓胃排空、增加饱足感，进而达到稳定血...
男星逃兵片场被抓惨遭换角 初孟轩救火曝免役条件：太不健康了
...边有朋友想躲兵役，想让自己过瘦或超重，但没有必要这样，胰岛素跟生长素会有问题，免疫系统也会有问题。」
日本人天天吃白饭为何糖尿病比例低？医师曝关键原因跟淀粉无关
...量超过需求，会导致腹部脂肪堆积、腰围变粗，进而增加胰岛素阻抗风险。尤其现代人常从含糖饮料或高油外食中...
不只能暖身！喝姜茶代谢好易变瘦 医揭研究数据超惊人
...蒙，被称为「代谢指挥官」。它能让脂肪转为能量、提升胰岛素敏感度、稳定血糖、减少发炎反应；但当脂联素不...
女性腰围超过80公分要当心！医：内脏脂肪恐害难怀孕
...高血压等慢性病，也会影响受孕与孕期健康。肥胖会导致胰岛素阻抗与荷尔蒙失衡，进而让卵子品质下降、排卵异...
吃橘子别剥太干净 「白筋膜」藏4大功用抗老化
...然的抗老化辅助来源。研究指出，这些植物化合物能促进胰岛素讯号传导、抑制脂肪合成基因（PPARγ）、提...
早餐拖太晚吃！糖尿病风险高59% 医师揭「168陷阱」真相
...糖尿病风险。王医师说，许多人误以为「少量多餐会刺激胰岛素」，但事实正好相反，「少量多餐」能让血糖保持...
早餐吃素食、谷片很健康？ 心脏科医生：9大食物绝不碰
...谷片，其实就像「早餐版甜甜圈」。它让血糖瞬间飙高、胰岛素暴冲，长期下来导致代谢失衡、慢性疲劳与血管老...
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