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田定丰靠茹素+颂钵保养内在美 肯定《爱美奖》加冕外在美

田定丰靠茹素+颂钵保养内在美 肯定《爱美奖》加冕外在美

【记者王郁惠/台北报导】首届「苹果爱美奖」颁奖典礼今(27日)盛大举办,除了曾馨莹、林心如、徐若瑄、关颖等星光,资深音乐人兼人气作家的田定丰也受邀担任颁奖嘉宾,他开心表示:「我觉得这个奖项很特别,我觉得除了内在美,外在美也很重要,今天看到很多漂亮的美女,觉得很开心!」

专访|丁当自曝「冻卵失败」 修心养身练太极:在纷乱中学会安静

专访|丁当自曝「冻卵失败」 修心养身练太极:在纷乱中学会安静

【记者王郁惠/专访】43岁的丁当出道近18年,外型与状态却越来越年轻,她透露自己讲究的是「身心灵都进阶的养生之法」,除了焚香、抄经书,自律摄取清淡饮食,每天早睡早起。睡醒做早课2小时,练气功、太极功法,或徒步走去山上抱树,睡前则是用回族中医槌脉之法,靠槌牛角的震动频率40分钟,让筋膜深度放松,获得良好的睡眠,「练习如何在纷乱中安静自己的心,不管外在很多事情或负面新闻,很好看待世界发生的无常」。

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