圣诞大餐暗藏「热量炸弹」 营养师揭一片披萨就破700大卡
从高敏敏整理的清单来看，常见的圣诞美食热量其实相当惊人。像是8吋巧克力奶油蛋糕高达2560kcal，...
2025年Kia在台再创佳绩 11座全新服务据点启用
【记者林浩升／台北报导】Kia总代理台湾森那美起亚在2025年再创亮眼成绩，全年积极导入Picanto、EV6与Carnival极致8人座等全新车款，持续强化产品阵容。其中，Kia EV9年初获得TVBS《金CAR奖》「最佳中大型休旅」，Carnival更四度蝉联《车讯风云奖》「最佳进口大型MPV」，展现品牌在台市场的深厚竞争力。
饮控人注意！冬至汤圆热量爆表 最辣营养师曝「4颗等于一碗饭」
高敏敏整理市售品牌发现，芝麻、花生、奶茶等口味汤圆热量最高，每颗约70kcal上下；相较之下，小颗红...
李亚萍出现失智症状 营养师教少吃5大伤脑食物
知名女星李亚萍出现失智症状震惊各界，营养师高敏敏过去就分享，脑部退化速度比老年症状变化得更明显，因此...
爱吃义大利面要注意！「主肉选这种」热量大减200卡
高敏敏整理常见义大利面条热量，每100公克约落在344至362卡之间，其中直面、细扁面与螺旋面相对较...
Kia启动FIFA世界杯全球品牌活动 以足球精神启发年轻世代追梦
...Kia总代理台湾森那美起亚，特别邀请知名营养学专家高敏敏担任主讲人，亦是于本次巡回讲谈中唯一专场，将...
坏情绪伤害大 美女营养师点名8种「情绪系癌症」
...大肠直肠癌则与长期压力与情绪消化不良密切相关。 高敏敏提醒，想让情绪回到平衡，不只靠休息，饮食也能...
网红医师报案！女儿疑遭霸凌癫痫发作 心痛喊：要让坏人受惩
...曝光后，不少粉丝涌入留言为孩子祈福，知名网红营养师高敏敏也回文「愿孩子医师全家平安健康，早日康复」，...
最辣营养师沐浴片！镜面反射「诱人曲线」破3万人抢看
高敏敏于脸书与IG上分享这段宣传影片，只见她将头发扎起、露出香肩与背部线条，示范莲蓬头的使用方式，画...
嚼口香糖吃进塑胶微粒 营养师提醒对身体的6大影响
高敏敏今天在脸书发文指出，塑胶微粒是指直径小于5毫米的塑胶碎片，广泛存在于环境中，可能经由饮水、呼吸...
压力肥陷阱！营养师示警：快乐荷尔蒙不足、代谢一起卡住
若近期常感觉沈重、焦虑、忧郁或睡不好，高敏敏提醒，可能是脑内啡、多巴胺等「快乐荷尔蒙」分泌不足所致。...
16人点5披萨被羞辱 营养师揭残酷真相！女生吃1片等于「半天热量」
高敏敏表示，现代成人男性1天建议摄取约1800kcal，女性为1600kcal，一片披萨就接近女生半...
被蛋饺骗了！卤味食材红灯区 饺类全上榜高油又高热量
...肥的人，都会选择吃卤味，水煮又不想热量爆表，营养师高敏敏就分享就要吃得健康，就要先学会「红黄绿灯原则...
流感季必看！正妹营养师教你「对症补营养」 快恢复不拖病
高敏敏指出，发烧时体温上升、出汗多，会让水分与电解质流失，建议多补充温水、电解质饮或椰子水，能维持体...
想打瘦瘦针？营养师推「平民蔬菜王」 能控血糖与食欲比猛健乐更健康
高敏敏表示，地瓜叶富含「绿原酸」，能自然启动体内GLP-1机制，帮助胰岛素分泌、延缓胃排空、增加饱足...
14岁少女得糖尿病！3餐这样吃 妈泪喊：是我害了她一辈子
高敏敏过去在节目《医师好辣》分享一个印象深刻的案例，一名14少女被妈妈带来门诊时，糖化血色素高达12...
一换季就过敏？营养师曝3种要食物少吃 喝太多咖啡也不行
高敏敏指出，日常可补充下列**「抗过敏营养素」**： 苹果：富含苹果多酚，能改善过敏。 绿叶菜...
「2026 Kia启发未来｜全台巡回讲谈」首场台北圆满落幕 10/25 高雄民族展示中心接力登场
...除财富主题外，Kia也聚焦「健康」面向。营养学专家高敏敏将于12月20日Kia桃园展示中心开讲，以「...
肺腺癌离你我很近！不吸烟、空污、日常习惯也可能患病
...星颜正国，7日传出因肺腺癌病逝，享年50岁。营养师高敏敏与胸腔外科杜承哲医师就分享，肺腺癌其实离你我...
月饼图鉴曝热量糖量好惊人 美女营养师教5招让你减轻负担
高敏敏在脸书分享月饼糖量热量图鉴，罗列常见的18种月饼： 双黄月饼：糖量185g、热量790kc...
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