白家绮以前拍戏时，因为作息不固定，睡眠品质非常差，就去看医生，也会使用安眠药辅助睡眠，「没想到药量越来越重，睡醒工作会有恍惚状况，就像会断片、台词记不起来，我意识到这样吃不行，又睡不好，很痛苦，后来我改变睡眠环境，睡不著就起来走走，或换床单布置和香氛。现在连落枕都不会，不然很容易变僵尸，得打肌肉松弛才有办法」。
夫妻俩今年买下百坪新房，一大家子住在一块儿，而她是家中「财务长」，老公吴东谚薪水都必须上缴，她每个月大概会发2万元的零用钱。多年没拍戏的她还是会想演戏，「若有合适的角色，要和老公要做调配」。但现在吴东谚已经进剧组，她就先把家里安顿好。
另外，她主持民视《医学大联盟》多年，昨天没获评审青睐，未入围金钟奖，她说：「没入围不会可惜，因为也学习到很多，有在脸书恭喜入围的赖慧如。」
虽然夫妻俩各自在事业上忙碌，但情趣依旧不可少，她害羞透露，若有一方隔天有工作，则会分房睡，一个月顶多1、2次，不是常态，「没办法啦，我会想他」。
白家绮提到和前夫的2个女儿都大了，一个国中、一个高中，现在只要专心顾和吴东谚生的2个幼儿宝宝，压力没那么大。是否担心女儿们和她一样太早结婚生子，她表示：「我们很乐意听她们分享，希望她们会跟我们分享很多事情，坦承告诉我们，有任何需要帮助要说。」
她没后悔年轻时就生下女儿们，但也老实说：「30多岁当母亲我比较开心，以前还不懂的怎么当妈妈，现在的我是足够成熟可以当母亲。」
