连著3、4个月的比赛，刘心语表示已经很久没有吃到喜欢的海鲜了，看到鱼、螃蟹跟海鲜真的很开心，「毕竟平常觉得很贵，不敢去买」，这次刘心语还秀了刀工，但手法跟主厨明显不同。但Eason认为看得出刘心语有刀工，值得嘉许。
借由这次煮海鲜粥，刘心语总算有机会接触软性一点的活动，长期处在高张力的比赛中，她说：「其实之前帮家里卖海鲜，最困难的是龙胆石斑这些鱼类，因为很重，也常常被吴郭鱼的鱼鳍刺到，导致手都是伤。」
而谈到积极参与的《全明星运动会4》，本来就爱运动的她，可以用公费运动，回想这4、5个月，「我的初心未变，可以用公费运动，感觉像赚到，学到技巧外，也在心态上得到启发，不管领队郭泓志或是壮壮等其他队友，都有帮我突破心魔，过去真的太会钻牛角尖了」。
例如比赛匹克球，她认为自己不行，就会被郭泓志念，要她上了场就要全心全意去拚，「不用去想那么多，常常在想的时候，球已经过去了。我从小就是网球队校队，也很爱跑步，是爆发型的选手，后来我因为成绩不好，老师就不再让我运动，只好黯然退出校队，不再运动，甚至有点讨厌运动，直到有这节目，又燃起热血运动魂」。
她觉得参加这节目真的很值得，因为结交到很多朋友，不仅在运动上，跟队友就像家人一样，谈到郭泓志，她也说：「我们一成团，他就把我们当成职业运动员，我也很喜欢高压环境，扎实训练有安全感，也比较不会受伤，我们后面才有健康身体可以完赛。」
她说也因比赛爱上桌球、匹克球跟划龙舟，甚至排球也觉得很好玩，「因为教练超级无敌用心，很幸运遇到很多很棒的教练，又是团体活动，真的收获不少，但是一天训练大概12个小时，真的相当扎实」。
她也坦承，虽然在比赛不哭，但几乎都是边开车才边哭，「因为会一面吃著饭团，一面想说竟然只能吃御饭团，觉得身体很累，也想到说不能回家，受到大大小小的伤，手指头也骨折，让家人比较担心」。
即便如此，她也不会后悔参加，拍戏也可以回想这些经历，就可以顺利哭出来。但因为她反应敏捷，足球教练竟然让她去守蓝队男生子贤，身体不断被踢到，但她觉得不太痛，被队友称为是「生化人」，也因为运动量足，腰围至少少了2吋。
而黄队之前出现相处问题，林玉书因此退队，她认为黄队没有因为此事被分裂，郭泓志仍然带大家去露营等活动，凝聚队上向心力，「郭哥（郭泓志）也会照顾整个全明星的人，送包包跟太阳眼镜，是个很温暖的人」。
她回想对郭泓志的第一印象，「我本来以为他很凶，后来才知道他很善良，也会让大家平均上场，把每个人都拉上来」，她也赞敖犬是「光明灯」，让大家从紧绷到比较放松，也会带大家跳舞，是大家的开心果，享受比赛。
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