曾宝仪今出席「2023爷奶Color Walk-台北场」公益活动，特地为此健身，为了当称职的健走大使，能在活动当天走完5公里，不运动的她特地去健身，还练到手长茧、长肌肉衣服都紧了。原以为她天天练，结果每周也才去1次，让她惊呼不可思义。
在她开始健身之前，她的主要运动就是健走，曾询问过贾永婕要买哪款跑鞋才适合，结果反被问通常都跑多少公里？曾宝仪如实回答也没吹牛「2、3公里」，秒被铁人妈咪看不起：「妳穿拖鞋就好了！」
曾宝仪虽然录节目都要出外景，但坦言体力非常差，曾和排湾族公主于子育回屏东部落，要去拜访深山里的祖灵屋。不过在上山要先喝小米酒，她当天清晨5点就开始梳化，弄一弄正中午才上山，竟然累昏到差点晕倒，但她也不好意思说，硬著头皮走完，整整晚了所有人半小时才抵达目的地，还被误会是迷路。
她开始认真健走、健身后体力就有差，很期待节目《我们回家吧》第3季开拍，希望能跟国外艺人回老家，但金费是最大的困难点。她生日时有和双影后李心洁、林嘉欣聚会，常听李心洁讲家乡的美好而深感兴趣，有想过出外景可以去马来西亚，但最终还是因为制作费的考量。另外，她大马朋友众多，去了一个人的家就会对不起其他人，也是一大困扰。
她今天被建议可以去香港，大来宾就找爸爸曾志伟，结果她一脸为难，甚至直接拒绝，笑说：「如果有出国经费不想花在他身上。」而且她也认为自己就够熟爸爸的故乡了，不觉得观众会想看，但今在活动现场纷纷被敲碗，期待曾氏父女同台，让她忍不住亏：「你们是有收我爸的钱吗？」
她虽然嘴巴说香港自己就够熟了，又请老爸没啥看头，可是如果来宾换了刘德华之类的天王天后，她瞬间眼睛发亮，似乎又觉得可行，根本是双标。
曾宝仪也不是对老爸那么无感，开心地分享圣诞节和过年回香港时，看到老爸走在路上被小朋友找拍照感到很开心，「他们好像看到米老鼠一样」。原本担心曾志伟太累希望能快退休的她，看到他透过节目，服务一代又一代的观众，既然爸爸开心，那就继续吧！
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