阿夜以Marz23个人身分推出新单曲《不爱自己了》，将人生遭遇的困境与内心的孤寂写进歌词，也是他在面临严重低潮时所写下的歌曲。Marz23分享：「不知道大家是否曾有过当想扮演好生命中各种不同角色时，却一切都搞砸然后没有人可以理解你；如果你曾感觉过，这首歌就是献给你们的。」
这首歌将Marz23最脆弱的模样全然摊开，他提到：「这首歌的创作过程经过一层一层的堆叠，突然有一天我发现自己卡在一个无法自拔的状况，突然觉得不能继续这样，于是在那一个时间点突然振作的写了这首歌，当下的抒发至今回想还是很疗愈。」表示低潮是来自尝试突破时的撞墙期，好在自己撑过了。
Marz23在MV中也历经各种痛苦，包括扛石墙、淋雨等，但最后他超脱这些苦难后，看见老鹰振翅飞向天空，象征著信心、勇气及力量，而这一切都是因为「爱」的支持。呼应这首歌，Marz23感性表示：「我会带著各种身分、背负著大家对我的爱继续走下去，也因为有大家的爱我才能一直坚持著。」
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